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日記

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2016年 11月 26日 09:38トレーニング

縄跳びイイぞ！

最近と言っても少し前から縄跳びにはまっている。実は縄跳びというのは登山のトレーニングに大変効果がある（と思われる、という僕の想像）出来ない人でもズーーーーーーっと飛んでいたらそれだけでしんどいしできる人は技に挑戦しても良いわけである。と言っても僕も人並み以上は出来る

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