ジムトレ

さてさて、12月25日というとクリスマス！！！！の日のジムトレ日記です。
今回は、結構頑張りました。

行ったジムは例によって京都竹田のノアです。
http://www.cc-noah.com
近い方は是非行って見て下さい。ちなみに営業最終日が明日、12月29日です。
お間違えのないように。ちなみに来年は6日から営業らしいです。

このジムはグレードが簡単な方から、
茶色
緑
オレンジ
青 ←僕
赤 ←最高RP
ピンク
黒
灰色
となって居ます。

さてさて今回は、茶色の課題を7個か4個か忘れましたが、登りました。
そして、weekly黒板課題で前回スタートすらできなかった課題をめちゃくちゃ
頑張ってたんですが、二手目取れたらいけるだろうと思っていたら四手目が
取れなくて結局登れませんでした。
でもこんだけ頑張ったのは、ためになるのかなぁと思って居ます。
この後疲れたし無理かなぁと思って居たら、長い間できなかった120度壁のあお
課題に成功しました。４０撃くらいかな(^ ^)

良かった凍結していた課題に成功した満足〜と思っていたら
スラブに有る片手片足を上げてせり上がる感じの青課題があってこれも体幹が
弱いのか（そんなこともないと思いますが）そんなに出来ていませんでした。
これを久しぶりにさわって見たらさらっといけてんですよ。
よくわからないですね。シューズのおかげでも有るのかな？

この後垂壁の青課題を触りましたが落とせず。終了となりました

今回は成果山盛りの模範的優秀ジムトレとなりました。

シューズの日記もう少し待って下さい。年内に上げます。







あ〜〜〜〜〜〜〜外岩行きたいなあ〜（←シューズのヒント）