えびすだいこく１００ｋｍマラソンツアー初日〜氷ノ山登山

書きそびれてましたが、先月末１日有給を取って島根まで遠征してきました。
今回のツアーで通過県（広島、香川、佐賀、宮崎）も含めると、４７都道府県全制覇となりました。
メインイベントははウルトラマラソンに出場するため。
以前から気になって大会で、山陰地方は未踏の地だったし、国宝になった松江城にも行きたかった。それに百名山の大山も登りたかったし。

でも肝心の膝の具合が完治せず、少しでも良くなればと出発直前に初めて整体に行ってみた。
色々ツボを押してもらいちょっとは良くなった感じ？

木曜の１９時半に自宅を出発（一般道）親不知IC（高速）舞鶴西IC（一般道）養父市
周回コースにしたかったんで、東尾根登山口にデポして、福定親水公園を６時半スタート。
朝方はいい天気ｆだったんだけど、稜線に上がったらしかも氷ノ山越〜山頂まで登山道の酷さには閉口。
神戸大ヒュッテに水場があって、お昼休憩。
スタートも遅かったし、膝が悪いせいでペースが上がらないので、次の那岐山登山は諦めて、超マッタリ登山に変更。結局鳥取、岡山県境はお天気が悪く、登っても楽しめなかったので正解。
しかし東尾根の急坂階段はキツかったぁ〜

下山して次なる目的地は、高梁市の備中松山城・・・でしたが徹夜での運転でさすがに２時間寝てしまって時間切れ。
しょうがないので入りに真庭の湯原まで直行。
川沿いを走らせていると、日帰り風の温泉施設が・・・足温泉？たるおんせんと読みます。
ここでさっぱりしてから名物の砂湯でのんびりして、翌日登る蒜山の登山口で車中泊。