アキレス腱断裂 25日(術後2週間)

アキレス腱断裂してから25日。
手術後2週間が経過しました。

今日の診察で抜糸を済ませ、リハビリがスタートしました。
まず固まりかけた足を軽くマッサージ。
靴を履いて怪我して以来初めて地面に足を着けます。
現状頑張っても足首は９０度ぐらいまでしか曲がらないのでそのまま怪我した足にじわっと加重をかけてゆきます。

Max体重の1/4まで加重をかけても良いとの事ですがこれがなかなか大変。

少しずつ慣れて1ヶ月後ぐらいには松葉杖を使わなくて良くなるのを目指してがんばります