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日記
2012年03月20日 23:12
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腰痛3
救急車で運ばれてから丁度1カ月、だいぶ良くなったので調子を見ながら岩トレにリュックは7kg位ロープを手に持ったらかなり腰に負担がかかりました、
それでも仕事で階段も上がっていたのでいたので何とかなるだろうと行きました、全然登れないかと心配したのですが何とか登れました、やはり休憩時間は多い、長距離の歩きは無理でしょう、気長に直さないと、
2012-03-16 腰痛2
2012-04-08 探していた手帳が出てきました
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