山に応用できるかも?

みなさんは寝るとき布団の順番はどうですか？普通は上から、掛け布団、毛布、敷布団の順番で、毛布と敷布団の間に入って寝ると思います。私も今までそうでした。ところが、この前のナニコレ珍・・という番組の中で、掛け布団と毛布の間に入って寝ると体感温度が8℃位上がるというので試してみました。要するに毛布をかぶらずに下に敷いて寝ると言う事です。結果は、驚くほど温かいです。理屈はわかりませんが、下からの冷たさをさえぎるほうが効果があると言う事でしょうか?これは山小屋で寝るときも下に敷くものに重点を置くと、寒さで夜中に目が覚める事もなくなるのでは?常識だと思っていた事が違うこともあるのですね。

コメント

鷲尾健

毛布3枚重ねて寝ています
他は無しです

edowerd

鷲尾健さんこんばんは。毛布一枚下に敷いてみてください。効果絶大ですよ。

鷲尾健

edowerdさん

なるほど、試してみます

カオナシ

わたしはずっとこれ。
敷布団の上に毛布。かけるのは羽毛布団だけ。
あっったか〜いんだから〜♪
ちょっと気温上がると掛布団を蹴っ飛ばしてる。
さ〜むくて凍えながら起きる。😅

edowerd

カオナシ@yasuhaさん、ご存知でしたか👍

4080taka

わたしも冬は、毛布が下です　さらに、掛け毛布(無いと首回り〜肩が冷える)+羽毛布団+掛け毛布とまさに、サンドイッチ状態です。

edowerd

4080takaさんこんばんは。皆さん意外とご存じなんですね。その掛け方なら完璧ですね。

ミキ

こんばんは。
山小屋で毛布があればシーツの上から敷きます。山小屋の布団は湿って冷たいことがあるので(^^;
掛ける方も同じ理由で内側に毛布、その上に布団です。ただし羽毛布団の場合は熱が逃げないように羽毛の上に何か1枚掛けます。夜中に暑すぎて中でマッパになることも・・(;´▽｀A``

edowerd

ミキさんこんばんは。とにかく山で快適に寝たことはありません。とくに寒さは疲れた体にこたえます。もし、山で泊まることがあったらミキさんと同じようにやってみます。

MIKA_DUKI

こんばんは。
南プス・鳳凰小屋で居合わせたベテラン登山者の方に教えてもらったのが、下から敷布団・毛布・人間・（毛布）・掛け布団・毛布でした。
（）の毛布は寒ければ使って、とのこと。
人間の体温で暖められた空気を含んだ掛け布団を、トップの毛布で左右足元の三方をくるんで熱を逃がさない、ということでした。
確かに（）の毛布無しでもしっかり暖かかったです。

自宅ではベッドなので冬場はマットレス・ヒートテック敷布・羽毛掛け布団・毛布でくるむ、にしています。
冷える日は＋湯たんぽです。

edowerd

MIKA_DUKIさんおはようございます。そこまでやれば完璧ですね。ただ、私のホー厶グランドの飯豊などマイナーな山はほとんどが避難小屋です。その場合、寝具も担いで登らなくてはなりません。担げるのはシュラフとマットくらいです。今まではシュラフに重点を置いていましたが、本当はマットのほうが大事なのかも？ちょっとマットを奮発してみようかと思います。それでも寒い時は空にしたザックに足を突っ込むなんて裏ワザもあります。北、南アのように営業小屋が多ければそんな心配は無いんですけどね。

junbader

エドワードさんのこの日記を見て
昨晩試してみました
マジあったかい、ポカポカでぐっすり寝られた
不思議
目からウロコです

edowerd

junbaderさんおはようございます。さっそく実践ありがとうございます。本当に不思議ですよね。私も半信半疑でしたが、あまりの違いに驚きました。