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ジャンプも開始
どんな動きも少しずつチャレンジするように
動きに制限がなくなりました
今振り返ると、松葉杖のはじめの1カ月がいちばん不自由で大変でした
でも、わたしの知らなかった体の癖とか、怪我に至る原因とか、おかげで学べてます
またやらないように、先生たちにしっかり教えてもらおう
さて、久しぶりに先週からかんたんな山歩き再開
うれしいな〜
気持ちいいな〜
ひねって転んだらアウト
まだまだ危ないんだけれど、うれしくて、うれしくて
葉っぱで滑らないようにしなくちゃ
夏ぶりに海も見えるいつもの場所へ
やっぱり山好きだな
春からいろいろ登れるよう、リハビリ引き続きがんばるぞ〜
こんばんは。
順調な回復ぶりで何よりです
体の癖とか、怪我に至る原因とか…
様々指摘していただいて、本当に勉強になりますよね。
ジャンプやランニングは膝に負担がかかりそうで
許可が出た後も怖くてできませんでした。
術後８ヶ月くらい経って
ようやくランニングが怖くなくなりました。
春夏の山旅を思い描いて、この冬のハイキングを
安全に楽しんでください
お互い、転倒には注意です！！
ありがとうございます！もう待ちに待ってたので、うれしいです😊
pg77さんは早い時期からきれいなお花を見にいかれてて、わたしまで幸せでした
私の住むいわきは雪がほとんどふらないので、今のうち森ハイキングしてならしておこうと思います
雪解けまでどうぞお気をつけて！
お互いがんばりましょう♪
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