西湖ロードレース初参加

6月17日日曜日、西湖マラソン大会に初参加しました。
15日〜腰痛のため不参加にしようか、悩みましたが
当日は、痛みも余りなかったので、とりあえず、
西湖迄は、行く事にしました。西湖には、６時前に到着したので、とりあえず受付を済ませて、散策です。余り無理は、出来ないのでアップもゆっくりと始めました。
そうこうしている内に、10km のスタートとなりました。
西湖マラソン大会は、10kmと19.8kmのレースです。10km は、少し物足りないので、2週にしました。腰痛で途中リタイアも想定し、最後尾〜スタートしました。西湖の回りを走るので余りアップダウンもなく、走り易いコースです。１周目は、抑えて走りました。腰痛も余りなかったので２周目は、少し頑張って走ります。無事完走です。タイムは、ﾈｯﾄ1時間45分40秒とまずまずです。順位も、最後尾〜で50%以内なので、まあ満足です。その後も腰痛が続いているので治さないといけません。

コメント

かこღmido

お疲れ様でした（＾＾）
腰痛は辛いですよね
私も前はよく腰痛で接骨院や整形外科、整体と通院していましたが、
山歩きを始めてから　なくなりました
私の場合は運動不足だったのかもしれませんね。

fuyuchanさんは運動されているのに？
早くよくなるとよいですね
今回も完走、おめでとうございます！

fuyuchan1979

Re: お疲れ様でした（＾＾）
kakomidoさん　おはようございます。
腰痛は、時々出現するんです。
身体は、柔軟性が余り無いようで、最近身体のケアも余りしていなくて。
西湖で今シーズンは終了です。
12月に湘南国際マラソンに出場予定なので
そこを目指して頑張りたいです。
コメント有難うございました。