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毎日、通勤で最寄りの入間市〜赤坂見附駅まではドアツードアで約2時間。(自転車🚴♀️も含む)
最近は何かと忙しく山にも行けずストレスも溜り、胃の調子も悪くなってくる始末です。
毎土曜日はバドクラブの幹事的なこともやっているのですが、明日はたまたま午後からの練習。
ならばやるなら今日でしょ、と運動靴をリュックにから出して赤坂見附から歩きだしました。
迎賓館〜新宿の人の多いこと‥。またラーメン屋と餃子屋がやたら多く目につき、ついつい入りそうになりますが、胃の調子が悪いのでコンビニのイートインでおにぎりとうどんを食べます。
10kを超えた辺りから早くも太腿が痛みだします。土の上を歩くより脚にはダメージが強いのかな?
結局、脚の痛みは治らず入間市まで辿りつけないまま無念の所沢駅で断念しました😞 最近歩いてないので身体が鈍ってるのかそれとも歳のせいか? 何れにせよ少しずつでも鍛えていけないと思う帰宅ウォーキングでした。
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