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じゃがりこサラダ味にお湯を入れるとポテトサラダに変身。
早く山でやってみたいのに、中々山に行けません。
これからの山に行ける日は、９月２０日、１０月２日、１０月９〜１１日です。なので９月２０日は沢に行きたいな、１番城ヶ倉沢 ２番逆川 ３番中村川 と一応ここに書いておきます。
沢がダメなら、山
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2010年 11月 01日 20:17未分類レビュー（ウェア）
サポートタイツ
土曜日新宿好日山荘に行ってきました。
春怪我してから気になっていたサポートタイツをとうとう買う日が来ました。たくさんの商品から選んで選んで買うぞと思っていましたが、結局は、サイズ合わせで２枚試着しただけで、ワコールのエボリューションタイツ。決めた理由は、「サポートラインを縫い合わせていないので、肌
2010年 09月 14日 22:01未分類
じゃがりこ
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2010年 06月 30日 19:29未分類
リハビリ卒業
やっとのことで卒業課題をクリアし、病院と装具にお別れしてきました。 
それはそうと、日曜日の青森大学自然学校は、なかなか中身が濃かったな。
自然学校の目的は「自然離れをしている小中学生を自然好きの子どもに変えるための指導者育成」ですが、私の参加目的は「鉈をふりまわしたい
それはそうと、日曜日の青森大学自然学校は、なかなか中身が濃かったな。
自然学校の目的は「自然離れをしている小中学生を自然好きの子どもに変えるための指導者育成」ですが、私の参加目的は「鉈をふりまわしたい
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2010年 06月 27日 18:48未分類
グダリ沼で朝食
今朝は、逆川遡行するたがじょメンバーの顔を見に朝早く山へ、みんな楽しそう。出発を水道敷で見送って、時間つぶしに久しぶりのグダリ沼へ。
ザックを背負って、たらたら歩き、大好きな木の下へ。
川のはじまりの石にシートをしいて、おにぎりの朝食（まだごはんがあったかい） 
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バ
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バ
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2010年 06月 19日 22:52未分類
卒業課題
怪我して１ヶ月。
リハビリの卒業課題が示されました。
30�僂梁罎�ら、片足で立ち上がるものです。（腕は組み、もう片方はまっすぐ伸ばし、反動、ふらつきなし）両足ともできないといけません。
怪我の前でもできないような課題です。でもがんばるぞ
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2010年 06月 10日 19:44未分類
足やせ
今日病院で計ったら、左足がやせてました。（顔でないのが残念）
仕事はしているのですが、装具で守っているので筋肉が落ちたみたい。リハビリのしすぎもダメだそうで、もうしばらく我慢してから鍛えなおしです。森みつ子スクワットいいそうです（深く腰をおとさない）。
たがじょ恒例南八甲田縦走（夏の部）には間に
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2010年 06月 07日 20:30未分類
青森大学自然学校
怪我する前までは、毎週土日忙しくしてました。しかし、ここで、ぽっかり時間ができ、何しようかな？と思っていると、あるパンフレットに目がとまりました。 
６月２７日 刃物の安全使用、山での危険回避法の実習
ノコギリを主体とした森林管理指導法の実習
参加費3,00
６月２７日 刃物の安全使用、山での危険回避法の実習
ノコギリを主体とした森林管理指導法の実習
参加費3,00
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2010年 06月 02日 21:47未分類
怪我
はじめての日記です。
５月２３日堀子岳の斜面で右足滑らせて、左足じん帯損傷。
全治１ヶ月と聞いてびっくりしたけど、６月３週には、登山できると、頭でいろいろ山計画たてたのに、昨日通院したら、当分山だめみたいで、落ち込んでます。
はじめてのリハビリを受けながら（機械で足をゆっくり曲げ伸ばし）、理学
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