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1ヶ月程前の山歩きの許可が出た頃、日常生活は順調だったのに階段でつまずいた事があった。
山歩きができるようになったら嬉しい反面、また骨折するかもという不安が頭をよぎった。
今回の骨折が危険な所でとか不注意でとかなら次は気をつければ良いと思えるけれど、今でも「何で骨折しちゃったんだろう？」と思うような転倒だったので、どう気をつければいいのか・・・？。
また同じことが起きないとは言えない。今回は何とか自力で下山したけれど場所が悪ければヘリ救助か？いや〜、それだけは避けたい。
そう考えると、また山に行って良いんだろうか？きちんと覚悟を持たないと！
・・・と思っていたのに、気づいたら新しい山靴を買っていました。
新品の山靴を家で眺めていて「これからも山を歩くか考えるつもりだったのでは」と気づく。あれ？
すべり症の方もここのところ落ち着いて足の痛みもない。痛くならない様無理してないせいもあるけれど。
足の突っ張り感や軽い痛みや浮腫み感は時々あるけれど、朝は、寝るときに足を高くしなくても浮腫みはかなり良い。
でも、くるぶしの前あたりの窪みはまだまだできない。（最後の砦か？）
可動域は更新できないけれど、安定して過去最高とほとんど同じくらいになる。
でももうこれ以上はいかないのかな・・・。
最近、ストレッチしようとすると足をつりそうになる。
