病院に行ってきました🏥

以前からずっと気になっていましたが、実は今年の春に職場で受けた健診で再検査になってしまいました。

ずっと病院に行かなきゃと思っていましたが、コロナが猛威をふるっていたり、ワクチンの事もありで、なんとなく先延ばしにしていましたが、今日やっと重い腰を上げて病院に行ってきました(^-^;)

今日は採血をして胃カメラの予約をして、先生とお話をしました。

先生曰く、今回再検査になった項目はほとんど遺伝とのこと。
生活習慣や薬や運動やらで改善したのを見たことがないと。(世間では食生活や運動不足や肥満が原因と言われてますが💦)

考えると、私は普段はベジタリアンに近い食生活だし、肥満についてもつい最近まで痩せ過ぎって言われてたし、運動は週一で山に登ってる！！

＊ちなみに、最近は筋肉を付けるため、苦手なお肉も努力して食べるようにしています。

そんな私がどうしたら生活習慣病になるの(*ﾟε´*)

胃カメラだって、何やらピロリ菌とか言う、名前だけは可愛い菌がいるらしいので受けるけれど、胃腸なんて、どっこも悪くない( ・`д・´)

でも、折角病院にかかったので先生に質問してみた。

『先生、最近毎日毎日食欲が旺盛で日に日に太っていくんですが、悪い病気じゃないですよね？』

そしたら思いっきり看護師さんに笑われました(-ω-;)

そして、先生は冷静な顔で『本能に赴くままに食べてると太るよ』と、仰いました。
『確かに…』(￣□￣;)!!


結局分かった事は、年を取るとそれだけで死亡リスクが増えるってことかな。

でもとりあえず、特に死ぬような病気にはかかってないようなので、病院を出て、その足で【門鈴】まで直行💨
山用の服をちょっと買ってきました(*^^*)

大丈夫！まだこの先しばらくは山に登れそう(人´3｀*)〜♪

コメント

pero-Jun

chumo　さん

こんばんは。
私も、町の健康診断で再検査要と何度も言われ、
それを無視、、、蒸し、、、そして虫
と、、、丁度、去年の今の時期。。。
かかりつけの病院で、、、とりあえず再検査決行

やはり生活習慣病。。。
自分では分かっていましたが、、、

そして、今年の１年からダイエット開始
そして、有酸素運動が良いということで、、、
始めたのが、、、登山、、、
そんな大袈裟なものじゃないかな。。。トレッキングです

１年間頑張ったかも。。。
体重はマイナス１８Kg
血圧は正常値まで、、、他にも年齢と共に増えていくクレアチニン
この値を正常値まで落し、、、まさに健康体！！！を手に入れました
これも、トレッキングのお陰かな。。。
良く言えば、トレッキングが長続きしたのも
この『ヤマレコ』のお陰かもしれない。

多くの友達とこうして、コミュニケーションがとれて
励まされて、アドバイスを頂いて。。。
山が益々好きになりました。

これからも、お互い健康で山に楽しんで登っていきましょう。
やはり、健康が１番。足腰は大切ですよね！！
耐久力、持久力はもちろん。。。体重減で身体が楽になって最高です！！

ちゅも

pero-Junさん、こんばんは(^-^)

えっ！再検査無視してたんですか？
実は私も無視しようかなと考えていたのですが、世話焼きの同僚がうるさく言うので、行くことにしました(^-^;)

でも私の場合、ピロリ菌とか血中脂質とか、実際生活習慣とは関係のないものばかりだったみたいです( ´-ω-)

それにしても、18kgも体重を落としたなんてスゴいですね(@_@)

私は山を歩くようになってからもあまり変わりません。
と言うかー、山歩きを初めてから7kgも体重が増えたのです。

どーして？と聞きたくなるけれど、一応それで標準体重になりました。

と、言うことは山を歩く事によって、その人なりのベストな健康状態になれるのかも知れませんね。

そう考えると山はやめられません(^-^)

これからもお互い楽しみながら健康作りに励みましょう♪

コメントありがとうございました(*^^*)

では、また(^-^)/

ゴマたん

chumoさん　こんばんニャン！ヽ(*´∀｀)

う〜ん　にゃんちゃんかわええ　色がまたいいですね　

再検査　結果を聞くまでドキドキしますよね
大したことないみたいでよかったですね　😊

ピロリ菌　たしかに名前はかわいいですね！🤣
わたしもかつてピロリちゃんと共生してましたが
出て行ってもらいました

山登りが趣味な人はインドア系の趣味を持つ人より
ずっと健康な気がします　やりすぎると膝にきますけど

ニャンコのために健康体で長生きしましょうね　( ^ω^ )

ちゅも

goma-tanさん、こんにちは(^-^)

うちの猫は子猫の時はクリーム色だったのです。それが、今は…。何でこうなるの？って感じ(-ω-;)
騙されたわ(笑)

健診ですが、再検査って聞いただけで何か悪い病気かしらと思ってしまいますよね😞

でもピロリ菌なんてそれなりの年齢なら誰でもいるものだと知って、とりあえずほっとしました。私もピロリちゃんには早々に退散してもらおうと思います(^_^;)

趣味が山登りって、健康だから出来るのか、山登りをやってるから健康なのか…？

最近、山登りは健康確認にも役立つのかなと思っています。
山に登る度に、今日も登れたしたくさん歩けたから、きっと健康に違いないと(*^^*)

理屈はどうあれ、これからも健康に良い登山を楽しみましょう♪

私も猫のために健康でいなきゃと常々思っていますので(*^^*)

コメントありがとうございました。
では、また(^-^)/

yamaonse

chumoさん、おはようございます。遺伝の基礎疾患、避けられないところがありますね。コレステロールとか血糖値とか、両親からしっかりと悪いところもらってますよ(^ ^) 年取ると代謝も落ちるし、好きな山服とかでモチベーションあげながら継続して歩くのが一番ですね♪

ちゅも

yamaonseさん、こんにちは(^-^)

遺伝の基礎疾患…今回病院に行ったので分かりました。
今までは、どんな食生活をしたらいいのか、運動は週一の山歩きだけでは足りないのか…などと色々考えましたけど、結局遺伝と聞いてなるほどと納得しました(^.^)

努力しても仕方がないことなら、命あるかぎり好きなように生活して、大好きな山歩きを続けようと思います。

それにしても、悪い所はしっかり遺伝するなんて…。遺伝は良いとこだけにしてって神様に言いたいです(*^^*)

コメントありがとうございました。
では、また(^-^)/