骨折から4週間

2月末に左足首を脱臼骨折して4週間

まだしばらくは松葉杖は必要で、朝のラッシュ時の通勤を避けて時差通勤をしている以外は、ほぼ入院前の生活に戻りつつある

怪我も術創の浮腫みは残っているものの痛みはなく、足首の関節も動くようになってきた
本日の通院で半分くらいなら体重を掛けて歩いてよいとの診断
順調に回復しているようだ

当然ながら3月の山行はなし、山登りを始めてから1ヶ月以上の間が空いたのは初めて
登録した山行計画が全く消化されていないことが寂しい

本当なら３、4月で
・甲斐駒　黒戸尾根ピストン
・ここ数年恒例の残雪期谷川岳　西黒尾根
・昨年の雪辱戦になる巻機山　上越国境線縦走
・外秩父七峰縦走大会
ほか、もろもろを予定していたが...

それでもゴールデンウィークに高尾山あたりかな、と思っていた復帰戦を4月中旬くらいに繰り上げられそうだし
ゴールデンウィークには軽めの縦走もできそう
完歩は望むべくないが外秩父七峰縦走大会も申し込んでしまったのでフィジカルチェックのつもりで半分くらいを目標に歩いてみようと思っている

しばらくは週2回のリハビリと、落ちてしまった筋力の回復に努めよう