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今週の登山中にランシューの話になったので、後で見返すと面白いと思い、現在のスタメンをまとめてみます。
1.レース、ポイント練習用(高負荷)
ASICS Metaspeed Sky Paris
→190gを切る軽さと程よい反発。カーボン苦手だけど、adidasとASICSは履き心地が良く好み。レース
帰国します。今回の出張は割りと急がしたかったので、あっという間の1ヶ月でした。
日記の方もネタ切れで、もうお食事日記と貸している…。
強いていえば、今回は、モザンの民に加え、南アフリカ、アメリカ、タイの多国籍チームだったので、ネイティブからアジアンまでいろいろな英語に触れられた気がする。南アフリカ
遂にモザンビークで、食べても良いかなと思える米を見つけてしまった。この米とふりかけ、スーパーで購入できるシーチキンで普通に生きていける。米は登山の時以上に水に浸け、さらに自分の感覚の水1.5倍くらいで炊く。中華スーパーで、味の素とキッコウマンの醤油も買えるので、ここら辺を揃えておき、シーチキンに適量
おおよそ2週間経過しましたが、なかなか暑くならず、まだ涼しい気候が続いてます。このまま涼しい方が嬉しい。
今回は、会議が多くて、お疲れ気味。。ということで、現地モザン民の誕生会を海鮮レストランで開催+モザンのライブ。
ポル語なので歌詞の意味は分からないが、有名なシンガーらしく、歌が上手いのは分かった
またまた出稼ぎモザン。たまには別の国に出張でも駐在でも良いから行かせてくれ。笑
到着した日には35℃くらいで、日本くらいか〜と、思いましたが、ここ数日は15℃も行かず、肌寒く感じてしまう。ランニングとかするにはちょうど良いですが、あんまり防寒持ってきてないので、風邪ひかないようにしないと。。
(医
帰国しました〜。日本暑い、湿度高い。。。
つかの間の日本を楽しみまーす！
梅雨に入ってしまったらしいので、北海道に逃げるかな。。。
写真1:モザンの空港はバスなどないので、歩きで飛行機まで！
写真2:エチオピア乗り換え、30分ちょいしかなく、焦っているところ。(乗り遅れたら、入国して、自由時間出
今回の出張も本日で終わり。
２ヶ月だと長いようで短く感じました。
最後は会食もあったりと、外食多め。帰ってダイエットしないと、お山行かないと。
写真1:ツナステーキ
Txhapo Txhapo Restaurante
写真2:ピッカーニャ
Restaurante Mr. Faife
写真3:ワンタ
日記
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ランシュースタメンまとめ(2025.4)
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