ユルハイクでキンラン、ハンショウヅルに出逢う

先日の山歩きでは腰痛を発症して皆のお荷物になってしまった😥
おそらく原因は運動不足による筋力低下。
なので、積極的に歩いて筋力回復に努めることにしました。
腰の痛みも引いてきたので早速散歩に出かけることに。
もちろんリハビリなので南高尾の入口付近をのんびりとゆっくり歩きます。
山の新緑は深くなり、ウツギやキンラン、ハンショウヅルなどが咲き始めています😄ギンランはまだ蕾でした。
ユルハイクなので山の季節の移り変わりがよく解ります。これは腰痛の「怪我の功名」かな？
普通に歩いていたらキンランやハンショウヅルは見過ごしていたと思います。
のんびり歩くのもいいものです。