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masuko121
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日記
2015年08月11日 17:10
登山記録(コースタイム)
全体に公開
雲取山(2015.8.11)
午後から雷雨の可能性があるようなので、サッと登れる雲取山へ。(カメラを忘れたので携帯撮影)
小袖乗越(7:35)→堂所(8:27‐8:30)→ブナ坂(9:22‐9:25)→雲取山(10:20‐10:30)→ブナ坂(11:20)→七ツ石山(11:30)→堂所(12:05)→小袖乗越(12:40)
画像1 富士山〜下山時には雲がわいてきた
画像2 オトギリソウ〜花が少ないなか沢山咲いていた
画像3 飛龍山
2015-08-10 仙丈ケ岳に咲く花2
2015-08-14 陣馬山&景信山&高尾山(201
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雲取山(2015.8.11)
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ringo-ya
RE: 雲取山(2015.8.11)
さ、三時間を切って、雲取山!
はやすぎる〜
2015/8/11 20:02
masuko121
RE: 雲取山(2015.8.11)
ringo-yaさん♪
鴨沢ルートは登り下り合わせ50回以上歩いていて、
状況がわかっているので、ペースが作りやすいんです。
基本的に歩くペースではなく心拍数を一定にを心がけ、
急登は普通→緩登りやや早く→平坦早足→下り小走りで。
ここをこのペースでいつまで歩けるかを目標に、
自分の現在の体力を知るための指標にもなっているルートです。
2015/8/12 13:38
OhMy_Naru
RE: 雲取山(2015.8.11)
こんばんは。
連投登山お疲れ様です。
masuko師匠の脚は登れば登る程、比例して強力になっていきますね。
ぐうの音も出ないくらいに凄すぎて、植物だけに限らず、拷問登山の弟子にしてもらわねば困ります。(笑)
2015/8/11 21:32
masuko121
RE: 雲取山(2015.8.11)
OhMy_Naruoさん♪
いえいえ、50歳を過ぎ体力低下との闘いです。
週末の山と週中のジム(筋トレと10km走)で劣化防止中!
体力は努力で劣化を最小限にとどめていますが…
お肌の劣化はどうにもしようがないです(>_<)
先日の谷川馬蹄形はナルオさんタイムをメモしたのに、
車の中に忘れてしまい前半飛ばしすぎてしまいました!
でも花が多くて、意外に拷問ではありませんでした。
今度、日光方面の拷問登山を参考にしようかな(^_-)-☆
2015/8/12 13:52
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はやすぎる〜
ringo-yaさん♪
鴨沢ルートは登り下り合わせ50回以上歩いていて、
状況がわかっているので、ペースが作りやすいんです。
基本的に歩くペースではなく心拍数を一定にを心がけ、
急登は普通→緩登りやや早く→平坦早足→下り小走りで。
ここをこのペースでいつまで歩けるかを目標に、
自分の現在の体力を知るための指標にもなっているルートです。
こんばんは。
連投登山お疲れ様です。
masuko師匠の脚は登れば登る程、比例して強力になっていきますね。
ぐうの音も出ないくらいに凄すぎて、植物だけに限らず、拷問登山の弟子にしてもらわねば困ります。(笑)
OhMy_Naruoさん♪
いえいえ、50歳を過ぎ体力低下との闘いです。
週末の山と週中のジム(筋トレと10km走)で劣化防止中!
体力は努力で劣化を最小限にとどめていますが…
お肌の劣化はどうにもしようがないです(>_<)
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