こんにちは。
毎週土日になると雨が降るので、仕事に影響大です・・・外出したくなくなるのはこのご時世いいことですが・・・・悩ましいところです。
さて、タイトルのことです。
私には持病があります。といっても大きな病気ではありません。と言ってもかなり厄介なものです。
アトピー性皮膚炎です。
一度は耳にしたことがあると思います。
この病気と付き合いが始まって約10年、人生の1/3ほどお付き合いています。
ご存知の通り、かゆいです。場所によっては赤くなったりと見た目も悪くなるのでなかなか厄介です。
もちろん登山にもいろいろと影響があります。影響と自分の場合の対処法を書いていきます。
全体的なことで、自分自身の汗に反応してかゆくなることがよくあります。こればっかりは生理現象なので仕方がないので、こまめに持っている手ぬぐいでふき取ります。汗が体の上にある時間をなるべく短くすることで痒みを抑えています。
泊りの場合、お風呂に入れないことが2日3日と続きますよね・・・塗り薬と小屋着（小屋で着る専用の服）は必ず持っていきます。あと汗拭きシート（すうすうしないもの）も一緒に。すうすうするもので拭くと余計痒くなる場合があるので慎重に選んでいます。
山小屋に着くと、すぐに着替えます。その際、汗拭きシートで汗・塩分をふき取り、塗り薬をきちんと塗ります。このことは絶対にします。そうすることで翌日以降だいぶ痒くなくなります。
小屋ではよくビールなど飲みますが、血管が拡張されて痒くなるのでほどほどにしています。
最後に大事なことを。
ツアーなどで仕事に行くときまずお客さんに「私はアトピーです」と言います。そうすると自分の中でもすっきりして堂々とできるんですよね。以前はあまり言わなかったのですが、そうするとこそこそ薬を塗ったりしていてなんかやりづらいので・・・アトピーで見た目も気にされる方もいると思いますが、先に言っちゃえば気が楽です。堂々とすることが大事です。
登山される方でアトピー持ちの参考になればと思い、書きました。お読みいただき、ありがとうございます。
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