六甲・トレーニング

先月、笠ヶ岳から戻ってから一回も山に行ってない。
35度の猛暑、近くの低山なんか行く気にならないのだ。

だけど近々、五竜〜鹿島槍、予定してる。
一応、ウオーキングやジョギングで体力は維持してるつもりだが、山のトレーニングは何と言っても山に行くことだ、と、昨日、六甲・保倉神社から雨ヶ峠、行きました。

まあ、予定の60%は完遂できたと思います。
●5時間強、歩くことができた。（五竜ゴンドラから五竜山荘までｺｰｽﾀｲﾑ6時間だから）
●最初は登り、きつかったが、雨ヶ峠への登り、何かツボに入ってきた。−つまりゆっくりゆっくり行くと、登りなのに全然しんどくない、という感覚になったのだ。
●横池に寄り道して、スイレンを見た。湖面一面に小さな白いスイレンが咲いてる。トレーニングだけど、こんな景色が見れるのが山トレの良さだ。