近況のこと

最後に山行したのが一年前。
山行記録の最後の一文は「なんとか奮起してぼちぼち登る機会を作りたいと思います」でしたが。

奮起することなく過ごしていると昨年12月には恒例行事のぎっくり腰が発症。
発症前は何となく怪しいな〜、と思っていて予感的中。
発症してもいつもはどうにかなる体に戻るけど今回ばかりはまったくダメ
定年までのあと10年はとても不安だし、今回の発症は歳を10歳多くとった気分。

普通っぽく歩ける。しかし小走りは数歩で足の付け根が痛みだしダメ。
膝が痛いのでびっこをひく。気づくと痛みは引いているがびっこをひくクセがついてしまってしまいバランスが悪い。半年近くたった今も調子は悪い。

こんなに悪いのならとウン十年ぶりの整骨院に突入。
しかし保険使って500円の昔ながらの整骨院ではなくそそくさと退散。この辺が本当に治す気があるのかと・・・あるんだけど。
違うところを探してみようかと。

・・・昨日は街歩きをできたが今日の腰痛はなかなか。昨夜自分でやったストレッチがヘンな方向にでたか⁉️
過剰に痛がっているだけで本当は歩ける（山行）のではと思うこともあるけどやっぱり難しそうです。
山は引退か、それとも復帰か・・大○田さんみたいかな💦

さて。
ナントカ鉄、ではないのですが3月に青春18きっぷを買ってちょっくら遠出してきました。もちろん歩くのに問題ない状況のときに。
そのときの写真を最後に、今宵はサイナラ👋

（一枚目浜松城、二枚目中央本線車内からの車窓、三枚目忍城）