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2022年10月09日 15:41体力トレーニング??全体に公開

家族で部活動!!

旦那さまハーフ、私10km、ツインズ3kmで上田古戦場マラソン大会に参加しました!
長男はマラソン大会には出場せず1人自宅から菅平までロードバイクでトレーニング。

走りきる+10km60分を目標に頑張ってきました。
普段、犬の散歩や山歩きをやっていますが、「歩く」と「走る」は身体への負担がかなり違い大変でした。。。
今日までに少しの走り込みはしたものの、少ししかできなかったので、、、
5km位まで良かったけど残り半分となり走りながら股関節痛いなぁ、太ももパンパン、歩いちゃおうかなぁ、、、と思いながらも前を行くおじさまの後を必死について行きました!
結果は、、、目標達成!!!
でしたがもっともっとトレーニングが必要です。
長男を産む前に少しだけ走ってましたが、16年ぶりのマラソン大会出場で楽しく走れて良かったです。
今日の晩ご飯は家族でお疲れさま会で乾杯です!
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