初登り

2020年 最初の山登り

山が遠のいています。
毎月、数回は登っていた山登り。
12月は、1回だけ。

体力も低下。
お正月太り？

お天気が良いので、
思い切って水沢山にトレーニング。

しかし、
最初から重い！
おやすみ石までの登りで、
体調がわかる。

やっとやっと登っている感じ。

12仏まで感じる長さが、
体力のバロメーターになる。

今日は長い長い💦
山に根性も体力も叩き直してもらっているなぁと思いながら、ヘロヘロになって到着。
駐車場から、1時間15分。

山頂は、男性4人が談笑中。
ヘロヘロの私は、
次の予定があるので、
お水を飲んで一息ついてからすぐ下山。

下りも、足元がおぼつかない感じ。

ジャスト2時間。
予測通り。

今年も何回トレーニングに来るかなぁ水沢山。宜しくお願い致します。

ありがとうございました😊

コメント

gottyaman

同じような人っているもんですね？自分も体力測定のために水沢山に登ってます。北アルプスに登る前とか…。特に普段トレーニングをしていないので、体力は落ちる一方です。

nadesiko

Re: 無題
水沢山は、良いトレーニングになりますよね。いつも続けて2回登ればいいかなぁと思うのですが、中々実行出来ません💦

他にも赤城山の鍋割山南登山口や黒檜山もトレーニングに使ってます。
いずれも1時間が目安です。