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2023年11月21日 09:29未分類全体に公開

FTR秩父&奧武蔵 来年の自分へ

初めてトレランボラを経験した。
エイドがあるレースも初めて見たので、来年100km.100マイル 出場したいので
気付いたことをメモ。

FTR秩父&奧武蔵 
105km (トレイル率約80%)100kmでない
累積標高差
6,831m
スタート日時
11月18日(土)午前7時00分
制限時間
31時間00分《11月19日(日)午後2時00分》
エントリー人数
1,000名
ITRAポイント
5ポイント
UTMB Index
100K

・急登は、黒山へと高山への登り2箇所くらい。ハセツネより走りやすいトレイル多い

県民の森エイドA9(93km)感想
⚫︎19時から22時着者(男子15位以内位)
※男子トップ12時間47分で着
外気3℃、半袖、短パン、エイド座らない方多い、食べ物少し取り走り出す、嘔気なし

⚫︎22時から3時着者(男子55位内、女子6位内)
※女子トップ16時間31分で着
外気-2℃、長袖、長ズボン者増、寒い訴え多、嘔気ある方増、大体5分は座る、お湯と飲み物をフラスクに半々に入れ胸温めながらスタートが好評、豆乳スープよくでる

⭐︎0時超えたらさらに気温下がる。それまでに走りきれている人は強い。

⚫︎4時から7時着者
疲労感、眠気ある方多数。寒さ強い方は減る。1番寒い時間帯に長念寺にいたか、エイドで温まったり自分のペースで食べれてる、かつ、寒い時間帯に長念寺から高山の登りで身体が温まっていたか。

      女子トップ 私試走
A2正丸駅  3:00 3:33
A3子の権現 3:52 4:34
A5ゆのた 7:17 8:19
A6子の権現 9:16 10:21
A7長念寺 11:22 12:31
A8高山 14:22 15:44
A9県民の森 16:31 18:12
ゴール 18:33 19:42

自分へ
トップは速すぎる。でも諦めないで、地道に進むこと。大会だから、必ず限界値を超えること。
寒さ対策要、寒い中ボラやってくれている方への感謝を。
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