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2021年 09月 12日 09:07怪我防止

股割り

路面が柔な急斜面で危うく転倒しそうになりました。その時１８０度近い開脚で難を逃れましたが、硬いと思っていた体がそんな対応をしたことに後で苦笑しました。体の柔軟性も怪我防止に大切と改めて痛感しましたが、これを奥様へ言うと「急斜面を歩くな」と言われそうなんで内緒にしています（記録ID: 330279

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