カロリーのマイナスとプラスとプラス

行動食は好きなものがいい。
ハイカロリーな方がいい。
何かあったら困るからバックアップも大切に。

チョコレートにバウムクーヘンにベイクドチーズケーキにとコンビニで好き放題に選びます。
買い込み過ぎて、車に残置！
結果、山では消費できない量を買い込み帰宅後お酒と共に消費する。
安くて美味しい薄皮あんパンもクリームパンも残念な姿になって帰還します。

下山後は「ご褒美」と都合よく解釈してハイカロリー飯が染みます。
ステーキやどんぶりなどモリモリ食べれます。
好きな事をしておいて、更にご褒美ってどれだけ自分に甘いんだろう？と思いますが
身体を動かした後＆お風呂の後のご飯は美味しいです。

そんなこんなで、山に行く度に消費したカロリー以上摂取してしまう。
わたしだけでしょうか、、、、。


今日もご飯が美味しいです。

※画像はお借りしました。