懸垂下降、リードのさわりまでを教わりました。
この先、上のコースにいくかどうかは仕事
13
2
HOME > windyさんのHP > 日記
どうしても甘いものが多くなってしまう行動食。
なので、シンプルなパンをよく作ります。
甘みはほとんどなし。塩をきかせた感じです。
気が向けばレーズンやチーズを入れますが、ほぼ、このパン。
形がおけつみたいなんで、「おけつパン」と呼んでます 
今日のは
東京は雪
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2011年 06月 08日 01:25未分類
クライミング講習第１段階修了
全５回の講習が今日で修了しました。
クライミング自体は１年半ほど前からやってはいるのものの、
間が開いたり、適当にやっていたので、
講習をきちんと受けてみて、勉強になったし、楽しかったぁ
懸垂下降、リードのさわりまでを教わりました。
この先、上のコースにいくかどうかは仕事
懸垂下降、リードのさわりまでを教わりました。
この先、上のコースにいくかどうかは仕事
2011年 06月 04日 23:36未分類
行動食のためパン作り
|
今日のは
14
4
2010年 04月 27日 20:09未分類
トレーニングのアドバイスありがとうございました
先日、「トレーニングを見直したいのでアドバイスしてください」と、
書き込んだ者です。
いろんな方が書き込んでくださって感謝しています。
とりあえず、ジムでのトレーニングを筋トレ→有酸素運動の順番にしてみました。
尋常じゃないほど汗 かいてます。
有酸素運動と筋ト
かいてます。
有酸素運動と筋ト
2
2010年 02月 01日 20:52未分類
東京は雪
夜になって、東京でも雨が雪 に変わりました。
「丹沢や奥多摩はどっちゃり積もるだろうなあ」なんて想像するのも、
山に行く前にはなかったこと。
天気が良ければ「山日和だなあ」、
雨が降れば「今日行った人は大変かな」な
って思ったり 
に変わりました。
「丹沢や奥多摩はどっちゃり積もるだろうなあ」なんて想像するのも、
山に行く前にはなかったこと。
天気が良ければ「山日和だなあ」、
雨が降れば「今日行った人は大変かな」な
って思ったり
3
2010年 02月 01日 00:40未分類
SDカード紛失・・・
最近の山行を記録していたSDHCカードを紛失しちゃった 
ほんとに悲しい。
どこでなくしたのやら。
もし拾ってくれた人が再生したら、
山ばっかで 
しかも人が写ってないから「なんじゃこら」だろな…。
財布を落とすより悲しい、かも [[wt-rai
ほんとに悲しい。
どこでなくしたのやら。
もし拾ってくれた人が再生したら、
山ばっかで しかも人が写ってないから「なんじゃこら」だろな…。
財布を落とすより悲しい、かも [[wt-rai
3
