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その時は、死ぬほど膝が痛くなり歩くことは勿論、靴下を履くこともできなくなったが、今はやっと家の周りを散歩程度に歩けるようになった、階段の上り下りはまだちょっとキツイ。
家から見える、真っ白に雪で覆われた「守門岳」「粟ヶ岳」を見てると登りたくて気持ちがうずうずしてくる。
医者からも家族からも会社の人達からも、「もう山登りはやめた方が良い」「山登りなんかするからそうなるんだよ」と言われっぱなし。
でもなあ〜〜〜〜、あそこに登りたいんだよなぁ・・・・・
山登りしない人達から見ると、「なんであんな雪山に辛い思いをして、遭難するかもしれない所に必死になって行く必要があるの？」
うぅ〜〜ん、うまく説明ができないが、楽しいんだよ・・・・・
どうやってリハビリすれば良くなるのか、これからこの膝が良くなることができるのかどうかも判らない。
来年、階段が普通に登れるようになったら、裏山にでも少しづつ登ってみて様子を見るしかないな・・・・
普通に、普通に、山登りできる健常者がいかに幸せなのか・・・・・
今頃こんなこと考えても手遅れ、命よりも大事な膝を酷使した罰だ。
写真と動画は去年の今頃登った守門岳と雪庇。
そうだったんですか
しばらくヤマレコに見えないので心配してました。
lizhiさんならリハビリを乗りこえて復帰できると信じています。
また川内の山に一緒に登りたいです。
DSAさん、こんばんは。
川内ですか・・・・・・・また行きたいですね。
今はとりあえず、来春までに水道山公園か大平公園をスノーシューで散歩できる程度になれればいいなぁ〜
とか思っています。
お久しぶりです。
どうされてるかと心配しておりましたが膝痛めてらっしゃったんですね。
僕も若い頃、交通事故で靭帯断裂やっててその後遺症で膝の軟骨がかなりすり減ってしまっているらしいんです。
なのであまり無理はきかないのでだましだましです。
前にこのヤマレコの日記にも出ていたのですが「膝ブラブラ体操」というものがあって、僕はこれをやっていたら大分楽になりました。
状態が良くなったら検索して試してみてください♪
アルさん、こんばんは。
そうだったんだ、その時は痛かったでしょうね。
私は、２年ほど前から下山時に膝が痛くなるのは自覚していたんですが、家に帰ると痛みがなくなるので、また山に登ってたり大事にすれば良かったのかとか後悔してます。
今、医者にリハビリのことを聞いたら「とりあえず安静にして、様子を見てから」としか言ってくれません。
膝が治ったらその「膝のブラブラ体操」とかをやってみます。
lizhiさん、
お加減いかがでしょうか？
無理なさらずに、
それでも可能であればまた三人で歩きたいです♪
いまは休息が一番の治療ですね(o^ｰ')b
ゆっくりいきましょう！
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