50JxaMさんの日記 - ウォーキング-ヤマレコ

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日記

Hard Walker

@50JxaM

2023年 03月 26日 16:54ウォーキング

今年は箱根外輪山一周にチャレンジします。 https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-2960043.html っていってもトレランで12時間位で回るレベルじゃあないのね(苦笑)…あくまで普通のアバカン（約60歳(笑)）のおじいちゃんが歩い

2023年 02月 04日 20:28ウォーキング

１月に総移動距離300ｋｍを越えるほど足腰を強化して気づいたこと… 足腰が強くなって長時間高速で歩けるようになったら…歩数が減った。多分理論的には、早く歩こうとすると歩幅が広げるかピッチを上げるか、それともその両方を行うかです。ひと月真剣に歩いたら、少しはできるようになったみたい…

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2023年 02月 04日 08:44ウォーキング

前々から興味はあったんだけど… 何年か前にテレビで紹介されていたデューク更家さん。頭上に手を挙げて組み、体を左右にクネクネさせながら歩く。2003～4年くらいに流行りましたよね。ネットで調べると今でもバリバリ現役だとか…スバラシイ！今朝のトレーニングウォーキング時、こんな感じだったっけ