キックボクシング初挑戦

今月はたくさん登山したので、今週は少しお休みして、イベンターの友人が月一で企画しているキックボクシングに初参加してきた。

自慢じゃないが、自分は子どもの頃から喧嘩や武道はからきしであり、戦闘力１のスライム状態であったため、当初は不安はあったが、登山では使わない筋肉を鍛えられるため、今後の山ダイエットにプラスになると思い意を決して挑戦した。

当初の不安とは裏腹に指導者のコーチの教えが丁寧で上手であったため、初心者でも十分楽しめたし、参加してみて良かったと思える体験であった。

目黒区にある空手道場にて、コーチを含めて総勢８人で15時から17時までの暑い時間帯にミッチリと稽古して良い汗を流してきた。

今日は初心者や女性が総勢３人いたため、比較的軽いメニューになったそうであるが、なかなかしんどいトレーニングであった(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

基本的なジャブ、ストレート、フック、アッパーから始まり、次に回し蹴りと二段蹴り、軽い組手をやった後に最後は２分間のスパートレーニング。

山ダイエットの成果により、多少なりスタミナには自信が付いたはずであったが、山と違って息が切れたらはい休憩という訳にはいかず、スパー中はずっと動き続けていないといけないため、最後の30秒は本当に地獄であった。

なお、今日一緒に参加した女性も同じ初心者であったが、ヒップホップダンスをやっているということで攻撃のリズムがテンポ良く、自分よりも良い蹴りを繰り出していた。
強いファイターは総じてリズム感が良く、観ていて気持ちいいのものであった。

山ダイエットも十分過ぎる程順調であるため、今後は登山ペースを落としてキックボクシングも取り入れるのも良いかもしれない。

コメント

tmkzg

これで熊に遭遇しても戦えますね。

スガッチ☆

tmkzgさん

はい、熊にお尻ペンペンしてやります。