最近米を食べ過ぎです！！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105㎞

2015年09月12日 20:13自転車・ダイエット全体に公開

最近米を食べ過ぎです！！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105㎞

本日も飽きもせず【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド(105㎞)】を走ってきました。
時間は5:45～10:30です。
先日の台風の影響で江戸川の河川敷は野球場・サッカー場・いろいろ冠水していました。
サイクリングロードも所々に水溜り等があり、そこそこ自転車が汚れました。
スピードは前回の記録には少し及びませんでした。
①【60㎞超】
流山⇔関宿城
(63.04㎞)　：平均速度29.1㎞/h(0.4㎞/h及ばず)
②【100㎞超】
流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ﾎﾟﾆｰﾗﾝﾄﾞ
(104.55㎞/h)：平均速度27.5㎞/h(0.3㎞/h及ばず)

体重は67.8㎏で適正体重より400㌘重かったです。
今週は米を結構たくさん食べたの適正体重を超えてしまいました。
今日も走っていなかったらもっと重かったでしょう！
結構、必死に走ったのに・・・

本日、アルコールを3㍑購入済みなので、今晩も1.5㍑飲みます。
平日は飲んでいないのでお許しを！

他画像↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-22409.html

2015-09-06 本日はヘロヘロ！【流山⇔関宿城

2015-09-13 適正体重内に！【流山⇔篠崎ポニ

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hamu2

RE: 最近米を食べ過ぎです！！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105�
確かに・・・
飽きませんか(*^^*)
せっかくの剛脚がもったいないですよ。

2015/9/12 20:37

sayanao

RE: 最近米を食べ過ぎです！！【流山⇔関宿城・流山⇔篠崎ポニーランド】105�
hamu2さん、こんばんは

ごめんなさい！
私的には飽きないんです

体重管理がメインなので・・・

2015/9/12 20:46

ランツベルク

愛車が汚れましたましたか
syanaoさん、こんばんは。

今日は久し振りの天気でさぞかし気持ち良く風を切りながらの走行を楽しまれたのではと想像しておりましたがサイクリングロードの水溜りのせいで愛車が汚れてしまったのですね。お疲れ様でした。

もう焼肉や刺身などの御馳走を食べながらの1.5リッターはお済みですか。
明日も頑張って適正体重が下回ると良いですね。

Landsberg

2015/9/12 21:10

sayanao

Re: 愛車が汚れましたましたか
Landsbergさん、コメントありがとうございます

自転車汚れました