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うちから出発しました。今日は寒いので、パールイズミのウィンドブレークタイツの下に、ユニクロのヒートテックタイツをはきました。
この組み合わせで、今後の寒さも凌げそうです！
前回は午後の部でポニーを見れて、今回は午前の部でポニーを見れました。
弱い北風が吹いていて、篠崎ポニーランドからの残り20�劼倭漢灰僖錙爾鮟个校�ができませんでした
そんな中、グリーンのTREK(クロス)さん(ビンディングペダル)に、追いかける元気もなく、ちぎられました
【走行時間→6:00〜11:30(休憩含む)】
【走行距離→106�辧�
【体 重→68.0�圈�
シャワーを浴び、自転車の洗車後、【珈琲屋OB 流山店】でケーキセット(チョコレートケーキ･アイスコーヒー)をゆっくり食べて過ごしました
私は生クリームケーキ
の方が好きですが、ここのチョコレートケーキは美味しいですよ！普段読まないマンガも読んでしまいました。
今年のお仕事も、あとわずかですね。
皆様、今年の残りもがんばりましょうね！
sayanaoさん、こんばんは。
やはり先日購入されたウィンドブレークタイツが活躍でしたね。昨日が暖かかったので今日の寒さにはきっと対策されて走られると確信しておりました。
さて、今日はクリスマスイブイブではなかったのですか？ ご褒美にチョコレートケーキを召し上がったということは明日にパーティーですか。
祭日なので今日の家が多そうですね。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
今日は寒かったですね〜
下半身はバッチリ対策出来ましたが、上半身は汗をかこうと沢山着込んでいるので、少し休憩をするとすぐに寒くなります。
まるで山頂で休憩をしている感じです。
そういう寒さを感じた時は、すぐに出発して、次の汗をかくようにしています。
ウチは明日がクリスマスケーキを食べる日になっておりますよ
こんばんワン！
今日もしっかり♪
で、美味しくケーキを＾＾
体重キープなら大丈夫デスね♪
シッポクルさん、こんばんワン
お酒
今年は何とか、あと400�卅�って月間走行距離新記録を目指し、がんばりますね
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