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※旧記録：2015年9月5日29.5��/h
ロードバイクのチェーン付近で異音
がするので、昨日GIANTつくば店で、その辺の調整とサドルを1�儿發�して頂きました。特に私が得意?な重いギヤにすると恥ずかしいぐらいの音がしていましたが、異音が消えて良かったです
そんな事もあり、今日は全開
で平均速度新記録を目指し、バカになって走りました。100�卍兇諒�の平均速度新記録も狙いましたが、63.23�劼芭呂鮖箸げ未燭靴討い泙靴燭里妊爛蠅任靴�
体重は67.1�圓播�正体重より300�直�なかったです！
＜サイコンデータ＞
【流山⇔関宿城】
走行距離：63.23��
平均速度：29.6��/h
【流山⇔篠崎ポニーランド】
走行時間：3時間45分47秒
走行距離：104.45��
平均速度：27.7��/h
最高速度：45.9��/h
夕方からは、中学の同級生や後輩と
飲み会 
です。飲み過ぎないように致しま〜す
お疲れさまでした
いろんな目標があって楽しめますね
くれぐれも飲み過ぎないように
beelineさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
な〜んて
こんにちワン！
飛ばし過ぎに注意だよ♪
飲み会、楽しんできて下さいね♪
シッポクルさん、こんばんワン
はい！今日からヘルメット着用しました！
飲み会、楽しめましたよ〜
sayanaoさん、こんばんは
やりましたね新記録、おめでとうございます。
体重も適正体重を下回りさぞかし美味しい酒でしたでしょう。
明日はもっと頑張らないとリバウンドしてしまうかも知れませんね。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
やりました〜！たかが0.1��/hですが、更新できました
嬉しすぎて調子にのり、食べてしまい本日の体重は68.1�圓任靴�
後程、日記をUPしますので、見て下さいね
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