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往路は追い風で楽チンでしたが、復路は向かい風でまたまたヘロヘロでした。
今日も純正タイヤは頑張ってくれてパンクはしませんでした。
体重は66.6�圓播�正体重より800�直�なかったです。
夏季休暇の目標体重まで、あと2.7�圓任后�
＜サイコンデータ＞
【流山休憩処⇔道の駅はにゅう】
走行時間：5時間25分46秒
走行距離：130.11��
平均速度：23.9��/h
最高速度：41.2��/h
帰宅後、家には誰もいなく寂しく、ゆっくりシャワーを浴び、♪自転車♪の洗車と注油をしました。
体重ダウンのご褒美で【珈琲屋ＯＢ 流山宿】でケーキセットをまた注文しちゃいました！
その後、釣具屋に行き、明日の【はぜ釣り】の為のアオイソメを購入しました。
明日は、会社の人達と【はぜ釣り】を楽しんできま〜す♪♪♪
他画像・詳細↓
http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-24572.html
sayanaoさん、こんばんは。
800gも減りましたか。素晴らしい。
夏休み中の目標は何ですか。いつも目標を立てられているのに今回は目にしていません。
走行距離でもなさそうですし、何でしょう？
まさかケーキセットの連続回数とか...
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
今回、目標は記載していませんでした。
なんか難しそうなので
�＿撞┻找亡�間で自転走行総距離1,000��
(今年のあまりの暑さでムリかなか〜と思い)
��体重：63.9��
(ここ4年間でなった事の無い体重でムリかな〜と思い)
※64.0��/2014年11月23日
こんな感じが今回の目標でございます。
明日8月13日はハゼ釣りで�´�共にお休みで〜す♪
こんにちワン！
しっかり走って、
適正体重より減♪
で、しっかりケーキセット＾＾
釣り、たのしんで来て下さいね♪
シッポクルさん、こんばんワン
はぜ釣りから帰宅しました。
後程日記に。
ほとんどランチでおしゃべりがメインになってしまったかな!?
楽しめました♪
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