|
|
|
をしました。今回、私の父の死去に関する話なども聞いてくれました。
ありがとうございました。
今日は9:00〜13:30で【流山⇔関宿城+流山⇔国道16号先付近】103�劼鯀�ってきました。
【流山⇔関宿城】64�劼禄乎罎靴徳�る事が出来ました。
しかし【流山⇔国道16号先付近】37�劼魯悒蹈悒蹐任靴�
100�勸幣總�りましたが、体重は71.2�圓如�適正体重より3.8�團�ーバーでした
ダメだ〜
しかし、100�勸幣總�ったご褒美として【珈琲屋OB流山店】でケーキセットを食べました。
明日から仕事と体重管理、再度がんばります。
キャプテン！
3.8kgオーバーじゃ
ケーキセット半分にしておかないと
beelineさん、こんばんは。
コメントありがとうございます！
アイスコーヒーのみにしようかと思いましたが、自分に甘いのでケーキも食べてしまいました
明日から再度がんばりま〜す
sayanaoさん、おはようございます。
たまにはそんなこともあると思いますよ。
精神的にも忙しさが続いて新陳代謝のリズムが狂うと2kg位は上下すると思いますので来週までに体調を整え再度挑戦して下さい。
但し、金曜日の深酒は避けた方が良いとは思いますが...
それでは一週間、頑張って下さい。
Landsberg
Landsbergさん、こんばんは
コメントありがとうございます。
また、優しいお言葉もありがとうございます。
せっかく、100�圓�らここまで落とせたので、踏ん張ります！
はい！金曜日は気を付けますが、会社の事業部で飲み会が有ります。
深酒は控えますね。
美味しそうなケーキセットっす。(クリル酒飲まんっす、甘いもの好きっす)
【珈琲屋OB流山店】要チェックっす。
でも、流山って言ったら初石駅近く「ケーキハウス エーデル」の「たぬケーキ」っす。(アニオタ推薦っす)
「たぬケーキ」食ってタヌキに变化するっす。(うっ、体重が・・・)
流山、聖地巡礼の旅を計画せねば・・・
krillさん、こんばんは
コメントありがとうございます！
【珈琲屋OB流山店】は、
・9時過ぎ
・15時ぐらい
・19時以降
が空いている感じがします。
21:30に閉店します。
初石駅近くの【ケーキハウス エーデル】後程ゆっくり検索致しますね。
楽しみです
こんにちワン！
おそコメデスが。。。
焦らずに、ゆっくり適正体重にね♪
いつものご褒美が、オイシソウ＾＾
シッポクルさん、こんばんワン
コメントありがとうございます！
ありがとうございます。
焦らず体重管理しますね
本日、体重アップしちゃいました
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する