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本日は12/30出勤分の代休でした。
時間：9:00〜13:30
走行時間：4時間30分0秒
走行距離：65.96 km
行きは凄い向かい風でした
帰りは追い風でほとんどペダルを漕がずに走れました
富士山
もキレイに見えました。足の方は少し痛いですが、何とか走る事ができました。
体重も66.7��/175�僂播�正体重内で良かったです
明日は、サイクルリングで知り合ったwindmozuさんと江戸川CRを走る予定です
他画像：http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-20413.html
サヤナオさんまいどのこんにちは
追い風でほとんどペダルを漕がずに走れましたって。。。究極の自然エネルギー
往路の向かい風強さが想像されます
逆の風向きだったら、辛いでしょうねぇ
なのだ。
ごんぞうさん、こんばんは
そうなんです。
行きの向かい風は、我慢できますよね
帰りが向かい風の場合は・・・
ですよね
こんばんわ！
サイクリング、お疲れー！
続けているのが、健康の秘訣ですね♪
お鍋、オイシソー！
shippokuruさん、こんにちわんです
何とか続けております
鍋ですが、私は代休・カミさんは仕事だったので私が作りました
隣のマカロニサラダはカミさんが昨晩作っていました。
体重も何とかKEEPしています
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