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の予報だったので、その前に走りました。時間7:45〜11:45
走行距離：63.51 km
いつ雨
が降ってもいいようにレインウェア（登山用）・長靴・ゴム手袋で自転車に乗りました。運良く帰宅まで雨
は降りませんでした 
結構な汗
をかく事ができました。体重：68.1��
昨日より300�張瀬Ε�
しましたが、適正体重より700�張�ーバー 
でした。午後は高２の娘と【おおたかの森ＳＣ】に出掛けました。
娘はお友達の誕生日プレゼントを購入していました。
私は何も買いませんでした
他画像・詳細： http://www.cyclering.com/modules/rec/detail-20612.html
こんばんワン！
続けてサイクリング、お疲れサマシタ♪
山用のレインで行っても、
サウナ状態だったのでは＾＾
ちと痩せたみたいで♪
shippokuruさん、こんばんわんです
山用のレインのズボンは昨日初めて履きました
山登りではなく、サイクリングでデビューとは・・・
サイクリング時は、常にいつでもサウナ状態です
明日（有休）・明後日も走ります
sayanaoさん、こんばんは！
連日がんばりますね！
ん？長靴にゴム手袋ですか？？
最強のサウナスーツですね
昨日はかなり寒かったと思いますが、
そのスタイルだと汗びっしょりでしょうね
凄く絞れそう。
でもそのあとのビールが美味しそう
t-stix92さん、ありがとうございます
お陰様で自転車に乗っている時は、寒くありませんでした
休憩中は汗が冷えて寒かったですが・・・
柿ピー（ワサビ）は食べてしまいました。
明日（有休）・明後日も自転車に乗って絞ります
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