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息子の自転車を借りれたので、夜道も快適にそこそこのスピード
で走れました。気分もノリノリで凄い汗
をかけました。他人から見たら、バカみたいにペダルをこいでいる人に見えていたと思います
体重は昨日より800�跳擇�、適正体重より400�張�ーバーの67.8�圓任靴拭�
明日は適正体重になるかな
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まいどのこんばんは
路面は濡れていなかったっすか？
それとも雨降らなかったですかね？
オイラ高尾山で本降りに大汗でグチャグチャのビチョビチョでした
ごんぞうさん、こんばんは
夜の路面は95%ドライでした
流山市・松戸市も雨
ごんぞうさんの記録先ほど見させて頂きましたよ。
次回の奥多摩は晴れる
sayanaoさん、こんばんんは。
明日は適正体重間違いなしですね。
お菓子を止めればそれだけでマイナス1kg位は減量出来るはずなのでそれに夜の自転車、明日は67kgを下回るかもしれませんね。
安全走行で頑張って下さい。
Landsberg
Landsbergさん、コメントありがとうございます
夜のお菓子を止めればどんどん体重が落ちる事は分かっているのですが・・・
明日は天気が悪そう
sayanaoさん、こんばんは！
連夜頑張りますね！
400ｇオーバーだとほぼ適正ですね。
今週はストレスから暴食気味だったので
少し体が重たく感じます
久しぶりに食べたラーメンが美味しすぎて
この土日で走れると良いんですけど
t-stix92さん、こんばんは
今夜は
体重は昨日より100�張瀬Ε鵝ε�正体重より300�張�ーバーの67.7�圓任靴拭�
あ〜私もラーメン食べた〜い
この土日も天気悪そうですね
こんにちワン！
これだけ毎日走ったら、
人間ドックの結果もきっといいかと♪
土日とお天気が悪いから、
サイクリングお休みになっちゃうかな。
シッポクルさん、こんにちワン
そうなんです
土日は今の所、自転車に乗れていませ〜ん！
夕方に
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