HOME > 00mさんのHP > 日記
今回腰痛を発症してから約２ヶ月。
山登りを始めて最も長いブランクになっている。
動けない間、好きな読図について
多くの本を読んで再度勉強してきた。
読図界の二大巨匠である
村越・平塚両氏の表現を用いるなら
こういった等高線好きのことを
村越氏は等高線萌え、
平塚氏は等高線病と表現して
腰の具合が良くなってようやく
歩けるようになってきたので
今日は浜までウォーキングしに行ってきた。
と言っても再発が怖いので
杖を突いたおばあさんに抜かれるくらい
超ゆっくりのスピードで。
浜に着いたらグラウンドを確保できなかった
少年野球のチームが練習をしていた。
（左の写真：海の
相変わらず腰痛でまともに歩けないので
今日は生まれ育った藤枝のチームを応援しに
サッカーを見に行った。
元日本代表の斉藤選手が監督兼選手として
チームを引っ張っている藤枝ＭＹＦＣ。
元Ｊリーグ選手だらけのチームだけあって
今年は東海リーグを優勝。
この大会に勝てば来年はＪＦＬに
参入
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2010年 12月 21日 11:07未分類
もういくつ寝ると
腰痛による約２ヶ月の休養を経て、久々に山に行って来た。
先週水曜日（１５日）に神石山と鳶ノ巣山と三岳山、
先週土曜日（１８日）に竜爪山、
今週月曜日（２０日）に牛ヶ峰。
無理をしないようとりあえず近場の低山から再開。
今のところ腰に違和感はない。
も〜い〜くつ寝〜る〜と〜完全復活できるか
2010年 12月 03日 19:32未分類
中国人パートナーの楊（ヨウ）さん
彼と初めて出会ったのは１８年前。
私が２０歳の時だった。
突然私の背後に現れて以降、
これまで何度となく現れている。
はっきり言って私は彼が嫌いだったので
相手にしないようにしてきたが
仲良くした方が良いと皆が言うので
今回パートナーとして
一生付き合っていくことに決心した。
名前
2010年 11月 30日 10:23未分類
神頼み
やっぱりやってしまった。
土曜日に超ゆっくりながらも
４キロウォーキング。
日曜日には家でじっとしているのが我慢できずに
標高差２００メートル程度だが
山歩きをした。
そうしたら昨日、腰痛再発！
また山が遠のいてしまった。
今年はもう山に行けないような気がする。
腰痛のお守りっ
4
2010年 11月 28日 16:37未分類
等高線○○
|
2010年 11月 27日 14:07未分類
かる〜い運動
|
|
2010年 11月 23日 14:34未分類
Ｊを目指して
|
|
|
3
2010年 11月 21日 20:13未分類
いつになったら治るやら・・・
最近ヤマレコ日記の内容で腰痛のことを
書いている方が多いのですが
私も腰痛持ちです。
思いザックを背負って
長時間動くから
他のスポーツに比べ腰痛になる確率は
高いのでしょうか。
ちなみに私、今回は１０月始めに発症して以降
１１月下旬の今になってもあいかわらず動けません。
いつにな
2
