いつになったら治るやら・・・

最近ヤマレコ日記の内容で腰痛のことを
書いている方が多いのですが
私も腰痛持ちです。
思いザックを背負って
長時間動くから
他のスポーツに比べ腰痛になる確率は
高いのでしょうか。
ちなみに私、今回は１０月始めに発症して以降
１１月下旬の今になってもあいかわらず動けません。
いつになったら治るやら。
登山するには紅葉など絶好期なのに
山に行けないなんて・・・
腰痛と付き合い始めて約１８年。
安静が一番だということは
過去の体験からわかっているので
もうしばらく充電するつもりで静かにしています。

でも充電しすぎて爆発しそう。

コメント

daikoku

RE: いつになったら治るやら・・・
００ｍさん、こんにちは。

腰痛の人って多いでよねえ、実は私も２０年位前にギックリ腰をやってから、介護の仕事をしてたこともあり何度やったことか。

そこから学んだ事は安静にすることと、姿勢を良くすること、温めること、勿論重い物を持つときは腰を落として等です。

人それぞれですがお互いに大事にしましょう。

私はたった今瑞がき山から帰ったばかりです。 　

とても良い山行きでした。

00m

RE: いつになったら治るやら・・・
daikokuさんこんばんは。
みずがき山ですか。
僕も去年紅葉の時期に行きましたよ。
紅葉の名所だけあって景色に感動し、
山頂ではあまりの高度感に
びびっていた記憶があります。

腰の方ですがまだまだ良くなる気配がありません。
来月中旬くらいまでには山に行ける様
焦らずゆっくり治していきます。