膝痛で登山お休み花火大会へ

膝痛で階段の登り降りも辛く。
最近は毎週花火大会に出かけています。
先々週は土砂降りの中、ひたちなか市の花火大会。
ゲストのテツ&トモさんのコーナーでは一瞬晴れましたがその後は豪雨の中、花火大会は決行。ずぶ濡れになりながらも迫力あり綺麗でした。1番お目当てのドローンショーは中止になってしまいました。
先週は市川市の花火大会。
こちらは花火大会中は雨が降らず楽しめました。
江戸川では屋形船が沢山浮いて花火を観覧していました。
右膝の痛みと凝りによる拘縮が酷かったのですが、階段を降りるのに手摺りにしがみつきながら横歩きしていたのですが整形外科を何件通ってもで良くならなかったため初めて整骨院に行きました。
一発で手摺りなしで歩けるようになり格段に良くなってきています。まだぎこちなく踏ん張りが弱い感じなのでもう少し通って体のバランスと歩き方とストレッチの指導を受けようと思います。
遠くに見える山を眺めていますが秋の山に早く登れるようになりたいですね。