第38回小金井元旦ロードレース大会

2017年01月05日 08:30マラソン全体に公開

明けましておめでとうございます。毎年恒例のレースに1日に出場しました。
12月中旬から左腸骨稜痛に悩まされ、トレーニングをしないまま迎えた当日。
アップ中から痛みがあり、始めの1㎞を5’00で入り、1㎞毎に5秒づつ上げるビルドアップにしようと決めるも、いざスタートすると始めの1㎞を4’13で入ってしまった。その後は痛みが増さない程度に走り切りました。
来週9日には栃木県下野市で3回目の出場となる天平マラソン大会があります。ハーフに出ます。1日以降痛みで走っていません。アイシングの毎日です。
どうなることやら、、、、、

2016-10-12 市民マラソン大会

2017-01-10 第11回下野市天平マラソン大会

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第38回小金井元旦ロードレース大会

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RE: 第38回小金井元旦ロードレース大会
mitsuaki 様
明けましておめでとうございます。
新年早々のロードレースお疲れ様です。
コンディションが難しいなか、キロ４分８秒くらいのペースとは素晴らしいです。
富士登山競争を完走される心肺能力レベルの高さをあらためて感じました。
足は心配な状態が続いておられるようですが、何とかハーフに出場できるといいですね！
応援しております！

2017/1/6 11:44

mitsuaki

RE: 第38回小金井元旦ロードレース大会
kuutarou様
明けましておめでとうございます。
今更ですが、つくば非常に残念でしたね。新年のコメントに書いてあるとおり、すでに新たな目標に向かっている様子で安心しました。
昨晩㎞/6’17で6㎞走り痛みはあったものの、今現在もアイシング中で今日は何とかなりそうなので昨日のペースで8㎞走ろうかと思っています。
何とか出場は出来るはず！と思い、頑張ります！！

2017/1/6 15:00