|
|
|
37
HOME > biscuit517さんのHP > 日記
今年も去年に続き連休前日を有休取って北アルプス遠征してきた。
テン泊、小屋泊はしないので金土に宿確保して二日連続の日帰り山行で初日に三俣サーキット、二日目は上高地から前穂高でとても充実した二日だった。
人生初の三千メートル峰行けたし、技術的、体力的に自信もついた。
ひとつ残念だったのは雷鳥に会えなか
明日は台風の影響で外で走れそうもないので今日も走ってきた💦
レースも含め７日連続でラン。これは結構久しぶりだ。日が暮れてからだと幾分暑さは和らぐから良い練習にはなる。
それにしても連日走っても疲労感こそあるけど、なんとかペースも保ちながら走り切れる。
これは脚が出来てきてきて、練習に
先日イチローさんがメジャー殿堂入りセレモニーで英語のスピーチをするとの事で注目してた。
イチローさんが現役退いてから色んな話を動画などでたくさん見てきた。考え方も素晴らしいが、それを言葉にする力にも感心しきりである。
そのスピーチの内容も心に刺さりまくりだった。
その中で若い選手に向けて、夢ではなく
初出場の富士登山競走について一日経って落ち着いたので備忘録を書き残してみる。
山頂目指してたのに五合目足切りでボー然。
思いがけず早く下山して後泊の宿にチェックインまでヒマしてたので温泉&グルメで気を紛らわす。
下山のバスはまるでお葬式のような重苦しい雰囲気に感じた。
あの時間に下山バスに乗ってる
登山は冬眠に入ったけど、来年の富士登山競走完走に向けて今はランニングで走力を鍛えてる。
富士登山競走の山頂コースを完走するにはフルマラソンのサブ3.5の走力は最低限必要とのこと。
過去フルマラソンで何度かサブ3.5はクリアしてるけど、最後に達成したのは23年1月の勝田マラソンでその後はことごとく失
先日の富士山クライムランで来年の富士登山競走の山頂コースの出走権を無事に得る事ができた。
しかし富士登山競走のコースを確認すると足切りを逃れて山頂に辿り着くのはかなりの難易度と改めて思った。
こりゃ本格的にトレーニングしないと酷い結果が待ってると今から焦ってきた。
とにかく課題の走力と持久力を2年前
北アルプス遠征から帰ってきて昨日は埼玉の実家にお土産持って行き両親の様子を見に行ってきた。
この4日間でクルマの走行距離は千キロ近く走ってて、行きの運転から眠かった😔
その分昨夜はたくさん眠れたし、今日こそはランニングしとかなきゃってことでいつもの公園で走ってきた。
走るの久しぶりな
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 08月 13日 20:17未分類
来年も北アルプス行きたい！
2025年 07月 31日 21:19練習
次のゴールを考える②
|
|
|
28
2025年 07月 30日 23:07練習
次のゴールを考える①
|
11
2025年 07月 26日 20:32レース振り返り
富士登山競走 備忘録
|
22
2024年 12月 16日 20:53マラソン
はが路ふれあいマラソン
|
|
|
14
2024年 09月 19日 21:33未分類
今年の登山は終了？
|
|
26
2024年 08月 13日 16:25未分類
富士山クライムランに向け
|
|
|
15
