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次の土曜日は、岐阜は曇り時々晴れ予報。
次の土曜日に、初めてのテント泊の予定です。天気良さそうでよかったです。
さて、先の土日は雨だったこともあり、あすけん（ダイエットアプリ）とガーミンを
連携させるのに徹夜してしまって、日中は殆ど寝てました。
もう徹夜はしんど過ぎるかも。
しかし
一昨日からダイエットに嵌りまして、体組成計を購入（注文）しました。
あすけんアプリに連動できる体組成計。
探していたら、商売上手と言いましょうか、あすけんshopと言うのがありまして、
その物ずばりがあすけんさんから売られていました。
その名も、 あすけん体組成計 。
これしかない
昨日から、”あすけん”使ってます。
これFitbitと連携出来て、運動の項目は自動で入力してくれるんですね。
wifiに繋がる体組成計とも連携出来て（機種によるかも知れません）、体重計に
乗るだけで体重、体脂肪率を記録してくれたりも。
後は入力するのは、食事内容だけだったりするのです
山友は体脂肪率一桁を達成したとのこと。
かく言う私はその３倍くらい。
もう正月から気にはしていますが、一向に減らない体重。
これは、
”独りでは痩せられない”
と判断。
心機一転ダイエットアプリを導入してみました。
先日の山行で一緒だった山岳会のYさんも、ダ
ズボンにはサスペンダーを利用しています。
ワニ口の金具で前後に３ケ所ズボンに取りつけていますが、屈むと後ろの留めが
取れてしまう案件が発生し、後ろだけボタン止めにしました。
が、先週日曜の山行で、今度は前が取れてしまう事態が発生。
後ろを強固にしたので、前にしわ寄せが行ったようです。
昨夜は山岳会の月例会合が岐阜でありました。
毎月参加してまして、今月も参加してきました。
取りとめて凄い情報は無いのですが、あの山はあーだったこーだったとか、
いるだけで面白いです。
帰りはMcDonaldに寄りました。
チーズバーガー
マックフリューリー超オレオ
ポテトのＬ
amazonを適当に見ていましたら、コカ・コーラの い・ろ・は・す ２０％OFF
クーポンの広告が目に入ってきました。
別にAmazonの回し者ではありませんが、
ラベルレス 560ml ×24本が、参考価格2131円の８％OFFで1964円に
成ってます。
そこから誰でも使える２０％
日記
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全体に公開
2025年 06月 17日 01:20登山
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あすけん（ダイエットアプリ）すごいかも
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