食べすぎ

私は、マクドナルド大好きです。株主でもあります。

たまに無性に食べたくなります。
今日は愛知で車の一年点検がありましたので、実家での夕食は無しで、
マクドナルドへ行ってきました。

たのんだもの。
・チーズバーガー　１ケ
・チキンナゲット　５ピース　２ケ
・ポテトのＬ　１ケ
・マックフルーリー超オレオ　１ケ
・コカ・コーラ０　Ｌ　１ケ
以上。

総カロリー１６００ｋcalくらい笑。

昨日の富士山登山の消費カロリー分くらい食べてしまいました。

まあ、たまにはいいです笑。

コメント

ウメちゃん

おはようございます。

この際、マックを告訴しませんか?
余りにも　美味しすぎるハンバーガーを作るので、食べすぎて肥ったと😁

米国では、お金をマックからもぎ取った事例が有った覚えが在りますので😁

はる９９９

ウメちゃんさん

おはようございます。コメントありがとうございます。
米国にはそんな事例があるのですねｗ

ほんと時々、マクドナルドのハンバーガーとかポテトを無性に食べたくなる時が
あるのですよね。
凄い企業ですｗ

MIKA_DUKI

こんにちは

富士山登っても1,600kcalしかいかないのですか？（基礎代謝は別ですよね？）

逆にマックでそのくらいの食事で1,600kcalもあるんですね…

はる９９９

MIKA_DUKIさん
おはようございます。コメントありがとうございます。
正確に測ってませんでしたけど、恐らくその程度だと思います。
（今ざっくりとは確認してはみました。もう少し少ないかもですｗ）
基礎代謝は別です。
マックでその上記くらいの食事で１６００ｋcalありますネｗ
（こっちもざっくり確認してみました。）

登山による消費カロリー： 約1,400kcal（標高差、距離、体重から推定）
チーズバーガー：307kcal
チキンマックナゲット 5ピース：225kcal x 2 = 450kcal
ポテトLサイズ：510kcal
マックフルーリー超オレオクッキー：337kcal
コカ・コーラ ゼロ Lサイズ：0kcal
合計カロリー：約1594kcal

minislope

はる９９９さん、こんにちは。

カロリーはあとの食事や運動でもちょっとずつ調整も効くから、たまにはいいかなって思うんですけど、マックは塩分がヤバいかもと思う今日この頃です…

はる９９９

minislopeさん

こんにちは。コメントありがとうございます。
そうですね。塩分もやばそうですねｗ

チーズバーガー: 1.2g
チキンマックナゲット 5ピース: 1.1g (2箱で2.2g)
ポテトLサイズ: 1.3g
マックフルーリー超オレオクッキー: 0.3g
コカ・コーラ ゼロ Lサイズ: 0g
合計: 6.1g

計算したら、このメニューで６．１ｇだそうです。
でもほんと、たまに・・・なのでいいのです。多分笑。