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2017年01月31日 22:54クライミングジム練習記録全体に公開

2017/01/28 クライミングジムゼロさいたま

・子守担当でない天気の良い休日だが、風邪気味で雪山へ遠出する気力無くとりあえず登りに行ったが、体力ガタ落ちでお話にならない感じであった
・13時前から15時くらいまで

145度。長物でウォームアップも、25辺りの下に降りて来たところで力尽きる。やはり体力が落ちてる。早速指皮痛いので今回は速攻でテーピングしておく。
そのまま145度、水色7やってみたら、久し振りにゴール一手前で落ちた。なんかやばい落ち方で、むち打ち気味になってしまった。再度やってもゴール一手前マッチ出来ず。今度は身構えていたので普通に落ちれた。それにしても特に体幹が落ちてるな。緑7も自動化されたはずの下部で落ちる始末。グレード落として5級の青8は流石に登れた。

というわけで無理せず赤青、6-5級登る方向に。
左の3Dから。青10、9は一撃。青だと流石に負荷弱いか。と思ったが、145はやったので飛ばして、130度の赤7はゴールがまた出来なくなってる… 青7も前半で落ちて登れないし… 青7は落ちたところからでゴールまで行けたのでとりあえず。つか、通そうとしたら二手目で落ちた。一時間弱でもう疲れたかな。

ルーフ赤6は余裕だが、青7はやはり体幹落ちていて身体が張れずにだめ。

そして115度青5は当然のようにゴール取れない赤5は余裕だが、赤4は体力無いときの恒例でゴール一手前までで落ちる。
105は易しい設定で青3赤3余裕。て感じで登れたのは半分程度か…

あとはいつものようにスラブ垂壁適当にやって終了。
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