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更新日:2017年05月16日 訪問者数:989
登山・ハイキング その他
日帰り登山のためのEK度数
kolink_lvx
長野県の 指数計算
ルート定数=コースタイム(時間)×1.8 + ルート全長(km)×0.3 + 累積登り標高差(km)×
10.0 + 累積下り標高差(km)×0.6
数値化計画
EK係数て考えてた人いたので

EK度数=合計距離 + (累積標高上り/100)+(累積標高下り/100)/2

参考
https://www.yamareco.com/modules/yamanote/detail.php?nid=142

●EK1600未満   非常に楽
●EK1600〜2400未満 比較的楽
●EK2400〜3200未満 ふつう
●EK3200〜4000未満 日帰りとしてはきつい
●EK4000〜5000未満 日帰りとしては非常にきつい
●EK5000〜6000未満 超きつい、止めた方が無難
●EK6000〜7000未満 忍者!達人!
●EK7000以上   スーパーマン、神業(かみわざ)!

計算して得られた数値を4で割ると案外と標準コースタイムに近くなります。
だって・・・・・
これを参考に数値にしたいかなー
でも、金時山は超きついのが示されない
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この記録へのコメント

登録日: 2012/7/6
投稿数: 109
2017/5/17 22:59
 RE:日帰り登山のためのEK度数
kolink_lvx 様 はじめまして

EK度数は、元ヤマレコ会員のmurrenさん(故uedayasujiさんに指導コメントをされていた方)の記された成果ですので、是非、山行記録を書く際に、EK度数の記録をつけることについて実践してみてください。
登録日: 2013/3/9
投稿数: 1018
2017/5/19 13:09
 ワタクシも利用しています。^^)
計画を立てる際、山行計画の「グラフを拡大」でチェックしEK度数が25を超えるようだと身構えます。(ヘタレですので)^^;)
また、後から自分のレコを見たときの参考にするため、毎回EK度数を書いています。(ただし公園散歩レコは除く^^;)

そうそう、経験的には自分の歩幅で歩けない登り(岩場がちだったり階段、木段の一段一段が普通より高いなど)があるとEK度数よりもキツなるような気がします。(そこで、 自分の歩幅、ペースで登ることを一層心がけるようになりました。)
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