腰痛ですが・・・六甲 キャッスルウォールで岩登り

2016年11月26日(土) [日帰り]

• GPS: 05:11
• 距離: 7.9km
• 登り: 688m
• 下り: 703m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:55
• 休憩: 0:28
• 合計: 5:23

8:42 芦屋川駅
8:49 8:49 芦屋川、高座の滝方面分岐
8:54 8:54 城山・荒地山方面分岐点
9:05 9:11 高座の滝
9:20 9:21 芦屋地獄谷
9:24 9:25 小便滝
9:29 9:29 Aケン
9:35 9:35 Bケン跡
9:43 9:43 ピラーロック
9:57 9:57 キャッスルウォール(基部)
11:48 11:48 奥高座の滝
12:08 12:15 ブラックフェース(基部)
12:08 12:08 テーブルロック
12:19 12:23 テーブルロック
12:35 12:36 立烏帽子
12:41 12:41 荒地山
12:53 12:54 荒地山への分岐
13:04 13:05 風吹岩
13:08 13:09 ピラーロック
13:19 13:19 ロックガーデンの案内板
13:27 13:32 高座の滝
13:44 13:44 城山・荒地山方面分岐点
13:50 13:50 芦屋川、高座の滝方面分岐
13:58 芦屋川駅

天候

晴れ

写真

11/26 8:44

紅葉も終わりですねぇ。

11/26 9:22

地獄谷は水量少なめ。

11/26 9:23

小便滝周辺。落ち葉がきれい。

11/26 9:28

落ち葉の上を歩くと、フカフカで気持ち良いんですわ。

11/26 9:32

いい天気。

11/26 9:33

雲ひとつない。

11/26 9:40

万物相へ。

11/26 9:49

晩秋の、この感じがすごく好きです。

11/26 9:56

キャッスル。ソロの男性が一人だけ。

11/26 9:58

さっそく来ました(^^)。

11/26 10:11

キャッスル上。

11/26 10:19

支点つくって懸垂。

11/26 10:44

ここは冬でも暖かいですね。

11/26 10:44

本日は真ん中のカンテを2本、途中の難しいフェイスも登りました。

11/26 11:47

ブラックフェースへ移動。

11/26 11:51

ブラックフェース。登る。

11/26 11:53

途中のテラス。上から何やら声がするので行ってみると・・・

11/26 11:54

お！やってますねぇ(^^)。harunikkiさんとhaeremaiさんです。

11/26 11:54

haeremaiさんの悲鳴がブラックフェースに響き渡る・・・

11/26 12:20

藪漕ぎ。いったい何処へ向かっているのか・・・

11/26 12:31

サンデーモーニングで休憩。無断なので一応モザイク入れてます。

11/26 12:52

落ち葉の絨毯。

11/26 13:03

風吹岩。ネコ居ませんでした。

11/26 13:07

いつもの場所から。

11/26 13:40

登山口近くの紅葉。

11/26 13:41

紅葉。

11/26 13:49

カベにも紅葉。

撮影機器：

LUMIX DMC-TZ10 パナソニック

DSC880DW ケンコー

感想

_hari_

2週間ほど前から腰痛が再発・・・ですが、家でごろごろしててもしょうがないし、天気も良いので久しぶりにキャッスルへ。
登り終えると、不思議と腰の痛みが無くなってる！やっぱりクライミングの動きがストレッチになって、腰痛にも効くんかな。
ブラックフェースではharunikkiさんとhaeremaiさんが岩登り練習中。おじゃまさせていただきました(^^)。
その後はhaeremaiさんの的確なルートファインディング（？）により岩を乗り越え、藪を掻き分け・・・サンデーモーニングに到着。
ここでお二人とは別れて荒地山経由で下山。紅葉は大分散ってますが、落ち葉の積もった晩秋の山歩きが楽しめました(^^)。

コメント

ゲスト

悲鳴響いてた？？
ブラックフェイスのハイキング道？
ハイキング中の人に何人も抜かされながら・・・
「こんなところ登るん？？もう帰る・・・」ってゴネながらやってるところ、hariさんと初めましてでした〜
あのあと、プラクティスの横のhariさんが登ってったところ、登って（ほとんど引き上げてもらって・・・）
そのまた右隣の名も無き岩（はるさんいわく　さんぽ道）で昇り降りの練習。
二回目は、早く登れたって褒められてんで
また、あっこらへんお邪魔しますんで、よろしくです〜

_hari_

Re: 悲鳴響いてた？？
今日はお疲れさまでした。
ブラック登って行ったら上から「いやー」か「むりー」か聞こえてきたので、あ、やってるなと（笑）
岩登りはやればやるほど上手くなるからね〜
今日のところ登れたら、剱なんか楽勝ですよ！多分。
次はキャッスルで会いましょう(^^)/~~~