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記録ID: 1110216
全員に公開
ハイキング
近畿

葛城山

2017年04月20日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
07:23
距離
19.6km
登り
1,491m
下り
1,491m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:23
休憩
0:59
合計
7:22
10:04
39
10:43
10:45
21
11:06
11:07
3
11:10
11:11
8
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11:20
11
11:31
11:41
43
12:24
12:25
37
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27
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17
13:48
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12
14:01
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15
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0
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13
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22
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19
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20
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16:42
44
17:26
17:26
0
17:26
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2017年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
2017年04月20日 10:40撮影 by  Canon IXY 640, Canon
4/20 10:40
2017年04月20日 15:11撮影 by  Canon IXY 640, Canon
1
4/20 15:11
2017年04月20日 15:11撮影 by  Canon IXY 640, Canon
1
4/20 15:11
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ ズボン 靴下 雨具 ザック 行動食 飲料 コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

感想

夏の山歩きに備えて、久しぶりに葛城・金剛山のトレーニングコースを目指した。朝食を軽く済まし、近鉄二上山駅を歩き始めたのは10時、ギリギリ金剛山の最終バスに間に合う時間である。

久しぶりに歩くのでペースはゆっくり目で、なるべく汗をかかないようにと思っていた。しかし、歩き始めて30分を過ぎると汗が滲み始めた。ゆっくりのペースなので休みなしで歩こうと思っていたが、お腹がグーグーと鳴りだし力も入らなくなってきたので、平石峠手前の中継塔で休憩を入れオニギリ1個を口にする。ここまでは昨日のダッシュトレが効いているのか脚は重く、葛城頂上さえも難しいのではと思うほどに悪い状態である。

これはおまけになるのだが、岩橋山の上りで高校生のグループ、持尾辻の前で若者4名のグループに遭遇する。一旦抜いてしまうと追い付かれたくないので、ついつい無理をしてしまう。階段上りを続けている間はまだましなのだが、平坦路を急ぎ足で歩いた後の上りは辛かった。階段途中で1度は休んだこともあったし、左脚が攣り始めることもあった。

チョット無理して歩いた結果、葛城山には予定通り15時前に着くことができた。しかし、目の前の金剛山を登り返す気力はなくなっていた。休憩を入れて葛城山から下山を始めたのだが、気力が萎えてしまった後の下りは辛かった。何とか下ってきたという感じで、登山口のロープウエー駅でタバコを吸い一服する。バスの待ち時間があり、少しは気力も戻ってきたので、何十年ぶりかで御所駅まで道を間違いながら歩く。大腿四頭筋がパンパンで、最寄り駅の階段を下るのに苦労する。疲れた。ただ、天ぷらにするコシアブラを少しだけ手にいれた。
葛城山のツツジはまだまだ、桜は蕾が大きくなっていた。

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