景信山〜高尾山（手術後初登山）

2017年04月30日(日) [日帰り]

• GPS: 05:57
• 距離: 8.6km
• 登り: 745m
• 下り: 569m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:36
• 休憩: 1:22
• 合計: 5:58

距離 8.6km 登り 752m 下り 578m

9:28 小仏BS
9:42 9:49 景信山登山口
10:12 10:16 標高450m付近
10:42 10:43 小下沢分岐
11:12 11:42 景信山
12:20 12:26 小仏峠
12:52 12:57 小仏城山
13:12 13:31 一丁平
14:06 14:15 もみじ台
14:21 高尾山
14:54 14:55 4号路・いろはの森コース出合
15:26 高尾山駅

09:26 スタート(0.00km) 09:26 - その他(0.71km) 09:45 - その他(1.17km) 10:12 - その他(1.70km) 10:43 - その他(2.03km) 11:12 - ゴール(3.17km) 12:20

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

JR高尾駅からバス利用、終点の小仏で下車
帰路はケーブルカーを利用、京王線高尾山口駅から帰宅

写真

景信山からの富士山

新緑が気持ちいい

ハイキング日和ということで、大勢のハイカーで賑わう城山

イカリソウ

シャガ

ヤマルリソウ

手術した右足首は念のためサポーターで固定

感想

ridgewalker

・足首の靱帯再建手術後、初めての登山。真面目にリハビリした甲斐あり、2/6の受傷から3ヶ月かからずに復帰。
・とはいえ足首にはまだ硬さが残っており、下りの階段等で段差が大きい箇所は正面を向いて下るのが難しい状況。また、どうしても手術した右足をかばって歩くため、左下半身に疲労が蓄積。

※小仏峠でメモリが一杯になり、以降のログを記録できなくなってしまったため、小仏峠から先のルートは手入力