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Yamareco

記録ID: 1136009
全員に公開
ハイキング
奥武蔵

リハビリ登山 釜ノ沢五峰へ

2017年05月11日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
05:15
距離
6.5km
登り
528m
下り
516m
歩くペース
標準
1.11.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:00
休憩
0:16
合計
5:16
距離 6.5km 登り 533m 下り 531m
9:49
37
スタート地点
10:35
10:38
24
11:02
11:04
12
11:16
11:17
15
11:32
11:33
19
11:52
95
13:27
7
13:34
13:43
82
15:05
ゴール地点
天候 晴れ 気温24〜29℃
過去天気図(気象庁) 2017年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
小鹿野町般若 長若山荘様駐車場利用(要事前確認)
コース状況/
危険箇所等
標高590mの低山の部類ですが1峰〜3峰は切り立った崖が複数あるので注意が必要です。
長若山荘脇登山口からの道は山荘ご主人が切り開いた私設登山道ですので綺麗に使用しましょう。
その他周辺情報 長若山荘さんに宿泊して美味しい創作料理を頂き、鉱泉にのんびり浸かるプランも良さそうです。
長若山荘さん駐車場を利用しました。
事前に使用許可の確認が必要です。
2017年05月11日 09:36撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
1
5/11 9:36
長若山荘さん駐車場を利用しました。
事前に使用許可の確認が必要です。
山荘脇登山口からスタート。
前回の城山ー高尾山から3ヵ月弱・・・
下山が少し心配です。
2017年05月11日 09:50撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
3
5/11 9:50
山荘脇登山口からスタート。
前回の城山ー高尾山から3ヵ月弱・・・
下山が少し心配です。
登り始めは沢沿いを歩きます。
この登山道は山荘のご主人が作った私設登山道。
綺麗に使用しましょう。
2017年05月11日 09:57撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
1
5/11 9:57
登り始めは沢沿いを歩きます。
この登山道は山荘のご主人が作った私設登山道。
綺麗に使用しましょう。
サクっと一ノ峰に到着。
500mの低山と侮る無かれ、北側は10数m切り立った崖です。
2017年05月11日 10:23撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 10:23
サクっと一ノ峰に到着。
500mの低山と侮る無かれ、北側は10数m切り立った崖です。
天気最高!群馬方面の山並みが新緑に映えます。
2017年05月11日 10:25撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 10:25
天気最高!群馬方面の山並みが新緑に映えます。
一ノ峰から先は小さい上り下りが続きます。
2017年05月11日 10:27撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
5/11 10:27
一ノ峰から先は小さい上り下りが続きます。
そして二ノ峰。
だと思います・・・石碑は三ノ峰になってました(´・ω・`)
2017年05月11日 10:34撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 10:34
そして二ノ峰。
だと思います・・・石碑は三ノ峰になってました(´・ω・`)
二ノ峰からは南側蕎麦粒、三ツドッケが見えます。
2017年05月11日 10:36撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 10:36
二ノ峰からは南側蕎麦粒、三ツドッケが見えます。
二ノ峰の下りは三点支持で慎重に。
2017年05月11日 10:41撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
5/11 10:41
二ノ峰の下りは三点支持で慎重に。
そして三ノ峰に到着。
今日はYUIMETALが一緒でした( ̄▽ ̄;)
2017年05月11日 10:55撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
4
5/11 10:55
そして三ノ峰に到着。
今日はYUIMETALが一緒でした( ̄▽ ̄;)
三ノ峰からも眼下に絶景が広がります。
2017年05月11日 10:53撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 10:53
三ノ峰からも眼下に絶景が広がります。
三ノ峰の下り、ここが鎖場だったかな?
2017年05月11日 11:06撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
5/11 11:06
三ノ峰の下り、ここが鎖場だったかな?
釜ノ沢五峰は低山にしてはスリリングな登山道が続きます。
2017年05月11日 11:07撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
5/11 11:07
釜ノ沢五峰は低山にしてはスリリングな登山道が続きます。
四ノ峰に到着。
ここは樹林帯の中でした。
2017年05月11日 11:12撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 11:12
四ノ峰に到着。
ここは樹林帯の中でした。
そして最後の五ノ峰に到着。
ここも展望無しです。
2017年05月11日 11:30撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 11:30
そして最後の五ノ峰に到着。
ここも展望無しです。
布沢峠に到着。
2017年05月11日 11:35撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
5/11 11:35
布沢峠に到着。
峠のちょっと先に鉄塔がありました。
2017年05月11日 11:41撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 11:41
峠のちょっと先に鉄塔がありました。
ここでようやく小鹿野の守り神両神山と二子山を見れました。
2017年05月11日 11:42撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 11:42
ここでようやく小鹿野の守り神両神山と二子山を見れました。
反対側は秩父の守り神武甲山。
2017年05月11日 11:45撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 11:45
反対側は秩父の守り神武甲山。
そして中ノ沢分岐に到着。
2017年05月11日 11:56撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 11:56
そして中ノ沢分岐に到着。
ここでランチタイム♪
本日はpoopooさんが水炊きを作って下さいました。
2017年05月11日 12:27撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 12:27
ここでランチタイム♪
本日はpoopooさんが水炊きを作って下さいました。
野菜たっぷりで美味しそう♪
2017年05月11日 12:10撮影 by  iPhone 6, Apple
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5/11 12:10
野菜たっぷりで美味しそう♪
そして完成〜♪さっぱりとポン酢で頂いて、暑さも疲れも吹き飛ぶ美味しさでした(ノ´∀`*)
山の鍋はなんでこんなに美味しいのでしょう?
2017年05月11日 12:14撮影 by  iPhone 6, Apple
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5/11 12:14
そして完成〜♪さっぱりとポン酢で頂いて、暑さも疲れも吹き飛ぶ美味しさでした(ノ´∀`*)
山の鍋はなんでこんなに美味しいのでしょう?
〆は山ラーメン♪
こちらも濃厚な味付けが疲れた体に染み渡りました(ノ´∀`*)
2017年05月11日 12:40撮影 by  iPhone 6, Apple
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5/11 12:40
〆は山ラーメン♪
こちらも濃厚な味付けが疲れた体に染み渡りました(ノ´∀`*)
そして文殊峠にある金精神社に到着です。
2017年05月11日 13:31撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 13:31
そして文殊峠にある金精神社に到着です。
この峠には長若山荘さん所有の天文台があります。
2017年05月11日 13:33撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
5/11 13:33
この峠には長若山荘さん所有の天文台があります。
天文台から見た両神山と二子山。
2017年05月11日 13:36撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 13:36
天文台から見た両神山と二子山。
こっちは雁坂嶺方面になるのかな?
2017年05月11日 13:37撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 13:37
こっちは雁坂嶺方面になるのかな?
そして南側には武甲山。
2017年05月11日 13:40撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 13:40
そして南側には武甲山。
文殊峠から下る林道脇には魅力的な地層がそこかしこに顔を出しています。
これが所謂秩父古生層?
2017年05月11日 13:48撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 13:48
文殊峠から下る林道脇には魅力的な地層がそこかしこに顔を出しています。
これが所謂秩父古生層?
偶然拾った石が化石でした♪
化石ですよね?これって?
2017年05月11日 14:09撮影 by  iPhone 6, Apple
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5/11 14:09
偶然拾った石が化石でした♪
化石ですよね?これって?
なが〜〜い林道を歩ききって駐車場まで戻りました。
お疲れ様でしたm(_ _)m
2017年05月11日 15:02撮影 by  PENTAX K-50 , PENTAX
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5/11 15:02
なが〜〜い林道を歩ききって駐車場まで戻りました。
お疲れ様でしたm(_ _)m

感想

リハビリ登山の第二弾は小鹿野の釜ノ沢五峰へ行ってきました。
前回の城山ー高尾山から3ヵ月弱・・・足の調子はだいぶ良くなっていますがちょっと不安がありました。
560mほどの山なので楽勝気分で登り始めましたが息が上がって上がって・・・
足より体力低下が応えました。
釜ノ沢五峰は奥武蔵、奥秩父の山々が一望できる場所が多数あるのでとても楽しめる山です。
ただ一ノ峰〜三ノ峰はかなり急峻な崖が存在しますので雨上がり等には注意が必要だと感じました。
次回は長若山荘さんに泊まって、BBQやったり鉱泉にのんびり浸かったりしたいと思います。
今回も私のヘナチョコぶりに辛抱強く付き合ってくださったpoopooさんありがとうございます。
用意してくださった水炊き最高でしたっ!!(ノ´∀`*)

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コメント

YUIちゃん滑落注意
リハビリ登山第2弾、お疲れ様でした。
天気も良くサイコーでしたね〜 低山でしたがアップダウンあり、また鎖場ありと、ちょっと大変だったですね。
2月の高尾山より、脚の具合は良さそうで、ぜんぜん歩けていましたよ。 ランチの鍋も気に入って頂けたようで良かったです。
また、行きましょうね〜 ニヤリ!
2017/5/12 8:44
まだSu&MOAがいます
お疲れ様でした(ノ´∀`*)
釜ノ沢五峰面白かったですね。
気温が高くてすぐ息が上がりましたけど足の調子も良くて満足しました。
水炊き&ラーメンも最高でしたよ♪
またリハビリして次は1000m越えですね(σ`・ω・)σ
2017/5/13 6:28
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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技術レベル
3/5
体力レベル
2/5

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