記録ID: 1150947
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トレイルラン
京都・北摂
北摂のポンポン山から摂津峡
2017年05月27日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:01
- 距離
- 26.0km
- 登り
- 1,253m
- 下り
- 1,221m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:49
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 4:02
10:45
14分
JR高槻駅
14:35
14:35
12分
摂津峡
14:47
美人の湯
水無瀬川沿いのおおさか環状自然道は通行止めです。ギロバチ峠へは、舗装路を行けば迂回路の林道があります。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
風邪で1週間ランニングも休んでいたので、今日は軽めの山へ。
久しぶりにポンポン山へ行く事にしました。
前回は水無瀬川沿いの道を、行き通行止めを無理やり通りましたが、今回はきちんと迂回路を探して行く事に。
地図を眺めて迂回路のあるであろう道をいくと正解。迂回路がありましたが、林道で傾斜もあるので疲れました。山道なら楽しいし暑さもましなのになあ。
通行止めになっている、おおさか環状自然道の修復を希望します!
このコースは全体を通じて走れる箇所が多いので、山と走力両方のトレーニングになっていい感じです。まあ、登り箇所が少ないので登りの練習としては物足りないかもしれませんが。。。
今回も最後は摂津峡で癒されて、温泉でリフレッシュ。しかも駅まで送迎バスで運んでもらい楽しめた山でした!
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